猫背を改善して見た目印象アップ、好感度もUP!
気を付けて!冬はいつも以上に猫背になりがち
また、背骨のコリや背筋力の低下は、見た目だけでなく、便秘や内臓の機能力低下を引き起こし、むくみや冷えにつながることもあるんですよ。
≫≫次のページで早速、美印象をつくるストレッチを紹介します!
※骨盤ダイエットをはじめて行う方は、「骨盤ダイエットの効果と成功させるポイント」をご覧ください。
背中が丸くなり猫背がちになると、見た目ももったりとした印象になってしましますよ。自分の目に見えない後ろ姿は、思いのほか他人の視線を浴びて、猫背になっていると老け印象を与えがちなんです。
気を付けて!冬はいつも以上に猫背になりがち