小顔ヨガでシャープに！あごのたるみも解消！

小顔ヨガは朝にするのが成功のカギ！

女性の美しさを印象づけるフェイスライン！ 体もさることながら、顔のたるみ、ゆるみは、あなたの見た目年齢に大きく影響しますよね。

ヨガでは、体だけでなくフェイスラインを整える効果があるポーズもあるんです。 今回は、老け印象の原因である、あごや頬骨ラインを改善してくれるヨガをご紹介。 あごのラインをシャープに、ほお骨の位置を高くキープしてくれます。

朝行うとその日一日スッキリ小顔に！ 早速次のページで、小顔ヨガにチャレンジです。

※ヨガをはじめて行う方は、「ヨガをはじめる前の心構えと基礎知識」「心と体を美しくするヨガの呼吸法」をご覧ください。