腰痛/腰痛の原因・しくみ・腰痛に潜む病気

緊急度診断!腰痛YES/NOチェック(15ページ目)

腰痛の痛みは、病院で診断・治療が必要なものなのか判断しにくいものもあります。YES・NOで自分の症状に当てはまるものをチェックし、病院を受診すべきレベルかセルフチェックしてみましょう。

檜垣 暁子

執筆者:檜垣 暁子

カイロプラクティック理学士 / 肩こり・腰痛ガイド

もうすぐ慢性腰痛の仲間入りかも!?

長時間座っていますか?
同じ姿勢をとり続けていると、腰痛の一要因となります。途中で体を動かすことが大切です。
病院へ急げ度 ★

数日間続いている腰痛、腰の違和感は腰痛が慢性化する恐れがあるため、注意が必要です。デスクワークの途中で腰がつらくなる、スポーツの後に腰の痛みが強まるなど、どのような時に特に痛みを感じるか、楽になることがあるか、または、連日痛みに変化がみられないというような、症状の変化をメモしておき、傾向を調べてみましょう。

腰を構成するどこかの部分に、何か異常が出始めている可能性もありますので、2~3週間以上腰痛が続くような場合は、一度病院で検査を受けると原因と思われる箇所が見つかるかもしれません。

関連記事⇒【前にかがむと腰が痛いのはナゼ?】

もう一度診断する
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