椎間板に問題あり!
腰椎椎間板ヘルニア
横向きで休むと症状が緩和する場合は、両膝を軽くまげ、間にクッションなどをはさむと良いでしょう。 |
症状は・・・
- 下肢へのシビレ・痛み
- 下肢を触ると、触られた感覚が鈍く感じる
- 足に力が入らなくなる
不良姿勢が長期続き腰部の骨に負荷がかかった結果、椎間板に問題をおこすことが多いです。おじぎをする動作ができなくなります。
腰椎椎間板ヘルニアの治療法
なるべく痛みの緩和する体勢で体を休めましょう。仰向けで、膝下にクッションなどを重ねると緩和する場合もあります。 |
病院では、痛み止めの処方や、腰への負荷を減らすために牽引が行われます。足の力が入らなかったり、強い痛みが続くような場合は、手術を勧められることがあります。手術については、主治医とよく話し合うことが大切です。
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