アミューズメントスポット/アミューズメントスポット関連情報

1プレーでご飯一杯分のカロリーを消費できる! 100円でスポーツジム並の運動を!(3ページ目)

ゲームで筋トレは可能なのか。そんな疑問をスポーツ体感ゲームで個人的に大検証。実際に効いてきちゃう部分をわかりやすく人体イラストで解説しまっす!!

執筆者:安達 孝之

■腹部と下半身を鍛えるなら
ワールドカップ開催を控えた今、サッカーで腹部と下半身を鍛えてみるなんてタイムリーでグッド。といってもタダのサッカーゲームじゃ指先の運動にしかならない。ここは『WORLD KICKS』を使ってみよう!

このゲームは、筐体上部にプレーヤーを操作するジョイスティックと、操作する選手を切り替えるボタンがある。一方、筐体下部の足下に、ほぼ実物大のサッカーボール型をしたボタンが設置されている。実はコレがミソ醤油で、コレを強弱蹴り分けてパス、シュート、タックルをさせるのだ。

プレーすると、やはりと言うべきか、上部コントローラーの操作がお粗末になるほどキックを連発するハメになる。シュートだけならまだしも、パスまでこのボタンで操作するので結構キツイのだ。

これで下半身は鍛えられるとして、なぜ腹部まで鍛えられるのか。それはキックを連発することで、常に足を上げ気味でプレーしなくてはならず、自然と筐体と立ち位置を保とうとして、腹筋全体に負荷をかける。だからプレー後、不思議と腹筋がつっていたりする。

□キクのはココ!!

い所がキク部分。い部分がさらに効いてしまう部分。


□心拍数データ
安静時プレー後運動強度
5512450%相当

※データはワタシ、安達の心拍数デス。運動強度は40%が軽い運動。70%台に入ると呼吸が苦しくなるほどの運動量となる。

□関連サイト
WORLD KICKS: http://www.namco.co.jp/home/aa/am/vg/worldkicks/

(C) 2002 NAMCO LTD., ALL RIGHTS RESERVED


■好きなスポーツのジャンルは?
○オスッ、やっぱり格闘技ッス!!
○旬は過ぎたけどウインタースポーツ!!
○番外編 ワタクシ、安達のイチオシ!!
  • 前のページへ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 次のページへ

あわせて読みたい

あなたにオススメ

    表示について

    カテゴリー一覧

    All Aboutサービス・メディア

    All About公式SNS
    日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。
    公式SNS一覧
    © All About, Inc. All rights reserved. 掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます