男の簡単料理

更新日:2007年08月29日

簡単! なすのごま油醤油あえ

小ぶりの秋なすを使った、あっという間にできる超簡単なレシピです。残暑で火を使いたくなければ、電子レンジのみで作ることもできますよ。

簡単! なすのごま油醤油あえ

 

簡単! なすのごま油醤油あえ

小ぶりの秋なすを使った、あっという間にできる超簡単なレシピです。残暑で火を使いたくなければ、電子レンジのみで作ることもできますよ。

なすのごま油醤油あえの材料(2人分

なすのごま油醤油和え
なす 4~5個(小ぶりのもの)
片栗粉 大さじ1
たれ
ごま油 小さじ1
小さじ2
醤油 小さじ2
ねぎ 1/4本(みじん切りにする)
一味唐辛子 適宜(好みで)

なすのごま油醤油あえの作り方・手順

なすのごま油醤油和えの作り方

1:

ピーラーでなすの皮をむく。

2:

なすに片栗粉をまぶし、蒸し器で柔らかくなるまで蒸すか、器に入れてラップをし、電子レンジに5分ほどかける。

3:

ボウルにたれの材料を入れてよく混ぜる。

4:

蒸しあがったなすを、たれの入ったボウルに入れ、たれをよく絡め、なすにフォークなどで穴をあけて味を染みさせる。そのまましばらく置き、皿になすを盛って上からたれをかけて供す。
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土屋 敦

料理研究家として、雑誌、テレビ等で活動しています。私自身の日々の生活を礎にして、本当においしい料理の…

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