長寿という宝を手に入れた日本。一方で問題点も浮き上がってきた。その一つに認知症がある。その予防は重要な課題になり、様々な方法が研究されているが、その中でも重要な役目を担っているのが「将棋」である。今回は、ガイド自身の介護体験も交えながら認知症に対する将棋の効果をガイドしていきたい。

舞妓さん、芸妓さんの若さと美しさを保つ生活スタイルをご紹介します。舞妓さん、芸妓さんは、京都の顔であり、京都の美しさを示す存在ですよね。アンチエイジングのスキンケア等を心掛けている方が多い理由は、若い頃からの生活習慣です。

今回は、ヒョウモントカゲモドキ"ノーマル"の基本情報と飼育方法をご紹介いたします。ペットとしてもっとも適した爬虫類としての地位を不動のものにしているヤモリの一種です。初級者にもオススメです。ぜひ参考にしてみてくださいね。

夫は外向きには豪放磊落（ごうほうらいらく）であると思われたいようだが、実際には人のことを気にする繊細な性格で、メンタルが原因で体の不調を訴えることさえある。夫がもっと自己理解を深め、悩みの根源に向き合うことを願うばかりだ。

物価高が続く中、不安を抱えながらも日々の家計を実直にやりくりしている方々にとって、年末年始は生活を見直し、新年に向けて気持ちをリセットする絶好の機会です。今回は、来年も平穏で健康に暮らしたいと願う方々に向けて「金運アップ習慣」のポイントを3つご紹介します。

小かぶと調味料をポリ袋に入れるだけ。スピーディーで本格的なかぶの浅漬けと千枚漬けのレシピを紹介しています。今回は小かぶで作ります。かぶは薄くスライスして漬け込むと、つるりとしたなめらかな食感が楽しめる一品に。ぜひお試しくださいね。

黄ばんだ歯を白くしたいと思ったとき、ホワイトニンググッズを使ってどこまで歯を白くすることが出来るのでしょうか？ 審美歯科の目線でご説明いたします。歯が白くなると笑顔がぐっと素敵になります。正しいホワイトニングで素敵な笑顔を手に入れてみましょう。

餅を使ったおすすめのレシピを7つご紹介します。手軽に作れるものから、ちょっとアレンジを加えた特別な一品まで、幅広いバリエーションをご用意しました。余ったお餅を美味しく消費！ ぜひ、お餅を有効活用して、おいしいお料理を楽しんでください！

人と会う機会が増える12月。気合を入れておしゃれしたつもりが、なんだか古く見えてしまうことも!? 40代が陥りがちな「12月のNGコーデ」をご紹介します。

パーティーのご馳走やお祝い事にぴったりのローストビーフ。低温調理など手順が複雑そうなイメージがありますが、実は炊飯器や電子レンジを使えば比較的簡単に作ることができます。今回は、ローストビーフのおすすめレシピをご紹介！