卵焼きを丸いフライパンで綺麗に作れます。だし巻き卵焼きは、ジューシーで大変美味しいのですが、だしが入ってると、どうしても傷みやすくなります。今回紹介するのは、お弁当にぴったりの、だしを使わない卵焼きのレシピです。

黒松の若木を育てたことはありますか？購入したら鑑賞用の鉢に植え替えて盆栽としてのスタートを切りましょう。盆栽店で見かけることが多い写真のような素材を利用し、盆栽ならではの作業を紹介します。はじめの一鉢づくりに役立ててくださいね。

調味料の「さしすせそ」は和食の基本。全部正しく言えますか？ そもそも、調味料の「さしすせそ」には、どんな意味があるのでしょうか。和食をより美味しく作る昔からの知恵を「？」な人も知っているはずの人も、チェックしてみましょう！

リーダーとしてメンバーを目標へと導くためには何が必要か、そのために必要なスキルは大きく5つに分かれます。今回は、リーダーシップに必要な5つのスキルをそれぞれご紹介いたします。

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に専門家が回答します。今回は、パート先で支払った厚生年金保険料はどうなるのかという68歳の方からの質問です。年金についての質問がある人はコメント欄に書き込みをお願いします。

家族の健康を考えて体にいい食べ物をずっと用意してきたのに、夫も娘も息子もありがたがってはくれないという50代の女性。正論ではあるが、正義感と押し付けがましさが家族から疎まれる理由になってはいないだろうか。

結婚式場を予約したすぐ後で、彼の浮気が発覚。隠れて会っていた女性が妊娠したという……。ひとりの男性をめぐる「マウント合戦」の勝者は、果たして。

ダイエットに成功した友人、資格を取得した同僚のことを嫉妬心から素直に褒めることができず、悪く言ってしまう。よくあることではあるけれど、悪口を言うくらいなら、むしろそれをバネにして自分の成長に繋げていけばどれだけよいことか。

パーソナルカラーを知っていますか？ 「好きだから」「似合うと思うから」でメイクアップやファッションに取り入れている色が、もしかすると「間違った色」の可能性も……。ブルーベースとイエローベースを診断し理解して、パーソナルカラーである「本当に似合う色」のグループを知る事ができたら、あなたの印象は大きく変わるかもしれませんよ！

実は、「便秘」に悩む女性って意外と多いんですよね。食習慣はもちろん大切ですが、日常動作である「ウォーキング」で便秘解消のポイントがあるんです！今回は、ウォーキングで腸の蠕動を助ける、「美腸ウォーキング」をご紹介します！