加圧トレーニング後に何をするか、過ごし方によっトレーニングの効果の実感に違いがでます。加圧トレーニングの効果を最大限に生かすためにトレーニングをする日の過ごし方をご紹介します。

謝罪に菓子折りを持っていくのは日本独特の文化。でも実際は、謝罪やお詫びの場面でどのような菓子折りが適しているのか、迷ってしまう方も多いかと思います。今回は、謝罪に行くときの手土産に相応しい反省や誠意が伝わるおすすめの菓子折りを東西に分けてご紹介します。

50代後半、子どもは成長し、うれしい反面で自立は寂しくもある。「定年後」も見えてくる。ただでさえ複雑な気持ちを抱える50代男性に、妻からの積年のカウンターパンチが待ち受けていたら……。

結構、一般的になっている毒蛇の見分け方である「毒ヘビは頭が三角形」。コレって正しいのでしょうか？毒蛇の頭の形がもれなく三角なのかどうか検証していきたいと思います。毒蛇なのか、毒をもっていない蛇なのかを見分けるのにこの記事を役立ててください！

【獣医師監修】さくらんぼは犬が食べていい食材のひとつですが、種や茎は毒性を持つ成分が含まれているので取り除いてください。缶詰は犬に与えても大丈夫？さくらんぼと犬の病気や薬との相性はある？アレルギーになることはある？ 愛犬の健康について勉強してみましょう！

爽やかな風味の青山椒。小粒でもピリッとした味わいは、この季節のごちそうです。そんな実山椒の佃煮のレシピをご紹介します。今回は、肉厚のどんこと出し昆布を合わせてつくります。青山椒でべんりな常備菜をつくりましょう。

All Aboutでは「学校で起きた子ども同士のトラブル」についてアンケートを実施しました。お子さんが下校中、上級生にケガをさせられたという今回の相談者。担任は「当事者同士で解決しろ」というスタンスで、明らかに避けられてしまい……。20年以上小学校の学級担任として1000人近くの子どもや保護者と接してきた鈴木邦明がアドバイスします。

配偶者控除とはその人に「控除の対象となる配偶者」がいる場合に収入から差し引ける控除のことです。「控除の対象となる配偶者」とは民法上の配偶者（内縁は不可）、納税する方と生計を共にしていること、年間合計所得金額48万円以下（給与のみの方では給与収入103万円以下）、青色申告者の専従事業者としてその年に給与の支払いを受けていない、または白色申告者の専従事業者でない配偶者を指します。

定番のユニクロやGU以外で、40代の大人の女性が通販で買いたい、おしゃれなプチプラアイテムが揃う4ブランドをご紹介します！

金融広報中央委員会が行った「金融リテラシー調査」によると、50代で老後資金の必要額を認識していない割合は48.9％、資金計画を立てていない割合は65.4％、資金確保ができていない割合は73.9％でした。将来を考えたときには、どのようにすればよいのでしょうか？