【生物に詳しい大学教授が解説】夏から秋に旬を迎えるイチジク。栄養豊富で健康効果も高い果物です。「イチジクは食べてはダメ」という説の実際のところ、イチジクの健康効果や栄養素、薬としての活用、漢字で「無花果」と書かれる理由とその真偽について、わかりやすくご紹介しましょう。

国民年金の第3号被保険者とは、一般には会社や役所に勤める厚生年金加入者の夫に扶養されている「妻」を指し、国民年金を完全に支払ったことになるお得な制度です。通常は健康保険の被扶養者とセットですので、国民年金の保険料と病院にかかる時の健康保険料が無料で済んでしまうのです。離婚した際の年金分割にもメリットがあります。第3号被保険者になる条件と注意点について見てみましょう。

今回は、じゃがいもの煮物レシピをご紹介いたします。じゃがいもを水と砂糖と醤油だけで煮っ転がします。おつまみにすればお酒が、おかずにしたらご飯がどんどん進む甘辛味です。懐かしいお袋の味がする煮物をどうぞ召し上がれ。

アップルの「iPhone 14」シリーズは、新たに衛星と通信できる機能が搭載されたり、上位モデルの「iPhone 14 Pro」シリーズではフロントカメラのデザインが変わったりするなど、さまざまな強化がなされています。改めてその特徴を確認してみましょう。

iPhoneを高価買取してもらうには、なるべく傷つけずに使う必要があります。筆者は「ガラスフィルム」「ケース」「落下防止用グリップ」の3種を愛用しています。

Twitterに、限られたユーザーにだけツイートを送信したり、小さなグループで意見を共有したりする新機能「Twitterサークル」が実装されました。概要や使い方を解説します。

【アスレティックトレーナーが解説】体を動かすために欠かせないエネルギー源。運動前や運動中はスタミナ切れを防ぐためにもこまめに補給したいところです。アスリートも実践する「もぐもぐタイム」で注目を浴びる補食・おやつについてご紹介します。

結婚して家族ができると、出費もかさむ上、将来に備えた貯蓄が必要になります。家計管理が重要となり、「夫のお小遣い」をいくらにするかも考えなければなりません。では、夫のお小遣いはどれくらいが妥当なのでしょうか。データを用いて詳しく解説します。

【認知症研究者が解説】アルツハイマー病は、認知症の原因疾患の約半数を占めると考えられています。アルツハイマー病になると記憶障害や見当識障害などの症状が見られますが、脳に見られる3つの特徴として、海馬の萎縮・老人斑・神経減線維変化が挙げられます。認知症の基本知識をわかりやすく解説します。

危険な任務のイメージのある警察官の多くは47都道府県警に所属する地方公務員です。「令和3年地方公務員給与実態調査」より、警察職の定年退職者に支給された退職手当の平均を調べてみました。