バレエの動きでヒップアップ!エクササイズでダイエット&美尻に
バレリーナのようにキュッと上がったヒップは、女性の憧れ。それを簡単なおうちトレーニングで手に入れられたらいいですよね。今回は、バレエ未経験でもOKの、高く脚を上げる必要もない、バレエの動きでヒップアップが叶う美尻エクササイズをご紹介します。
ビューティガイド記事森 弘子壁たて伏せが簡単! ボディメイクでプルプル二の腕を撃退
簡単な壁たて伏せのエクササイズを覚えることで、毎日飽きずに思い立った時にいつでも行えるようになります。お家で、オフィスで、友達と一緒に……壁さえあれば様々なシチュエーションで行える、美しい二の腕を手に入れるための簡単ボディメイキングのご紹介です!
ビューティガイド記事2024年8月19日の運勢ランキング「おひつじ座~うお座」 マリィ・プリマヴェラの【毎日ひとこと占い】
今日の運勢がサクッと分かる! 人気占術研究家マリィ・プリマヴェラの【毎日ひとこと占い】。2024年8月19日はどんな1日になるのか、星座ごとに読み解いていきましょう。
趣味ガイド記事月の年金8万円・預貯金150万円「豊かな資産がなくても、食べたい野菜を作る今が好き」79歳女性の幸せな老後
老後の心配事といえば、やはりお金。現役時代にいくら稼ぎ、貯蓄をしておけば安心した暮らしができるのか。All Aboutが実施したアンケート調査から、宮崎県在住79歳女性のケースを紹介します。
マネーガイド記事59歳会社員です。定年後再雇用で働くか、資格を活かして転職するかで悩んでいます
みなさんから寄せられたお金についてのさまざまな疑問や悩みに、ファイナンシャルプランナーの深野康彦さんが答えてくださいました。今回は「定年後の働き方」についてです。
マネーガイド記事All About 編集部「エアコン冷えすぎ問題」に悩む人へ。家電のプロが実践する、快適な室温を作るコツ
暑い夏を快適にしてくれるエアコンですが、「つけると寒くて体が冷えてしまう」という人も多いのではないでしょうか。筆者自身もまさにそうなのですが、いくつかの対策によって冷えすぎを防ぐようにしています。その方法を紹介しましょう。
暮らしガイド記事50代が「メインで使っている銀行」ランキング!メガバンクを抑えての第1位は「ゆうちょ銀行」
All About 編集部では「利用している銀行やお金の管理について」に関するアンケート調査を実施しました。アンケート回答者のうち、50代が「メインバンクにしている銀行」ランキングを紹介します。
マネーガイド記事All About 編集部年金を月10万円もらえる人は、現役時代にどのぐらいの収入がある人ですか?【2024年】
老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に専門家が回答します。今回は、将来、年金を月10万円もらいたい場合の現役時代の収入についてです。年金についての質問がある人はコメント欄に書き込みをお願いします。
マネーガイド記事All About 編集部夏に聞きたいピアノ曲選!納涼効果にも?
暑い日には様々な暑さ対策がありますが、クラシック音楽を聴くことによって少しでも涼感を得られるとしたら、エコだしリラックスもできて一石二鳥!今回は納涼効果が期待できそうな曲や夏の風物詩、映画で使われた曲などのピアノ曲をご紹介します。
趣味ガイド記事離乳食のレシピ!トマトとさくらえびのスクランブルエッグ
乳食後期~完了期(9ヶ月~1歳3ヶ月)の赤ちゃん向けの離乳食です。今回は、トマトとさくらえびのスクランブルエッグをご紹介いたします。スクランブルエッグにトマトの酸味とさくらえびのうまみがあって、大人もおいしく食べられる一品になっていますよ。
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