今回は、鶏手羽先と甘塩さけの簡単燻製レシピをご紹介いたします。カセットコンロで中華なべや蒸し器で作る、簡単で失敗のない燻製です。本格燻製と違って保存の効果はありませんが、気楽に楽しめるところはおすすめ！ ぜひお試しください。

薬味に使われる大葉やねぎ、生姜にピリッと辛い青唐辛子を味噌で練り合わせた薬味味噌のレシピをご紹介いたします。常備しておきたい薬味味噌。おにぎりやご飯はもちろん、冷奴にのせたり、キュウリ、にんじん、セロリなど野菜ステックに添えてビールのおともにも！

たっぷりのきのこと秋鮭を使った、秋を感じる具沢山味噌汁の作り方・レシピです。忙しい日には、この味噌汁とごはんだけで満足できる食卓になります。きのこは冷凍しておくことで旨味、香りがアップし、よりおいしくいただけますよ。

海賊パーティーのアクティビティにピッタリな、ドクロマークの付いたピニャータを作ってみましょう。 ピニャータの中には海賊の宝物がたくさん詰まっているかもしれませんよ！ 材料は風船や新聞紙などを使って作ります。ぜひ参考にしてみてくださいね。

淡雪のようにフワッとした大根おろしをたっぷりかけたカレイのみぞれ煮はご飯が進む一品。フライパン一つで簡単に作るレシピをご紹介いたします。高野豆腐を添えることで栄養価も高くボリューム感ある献立に！ ポン酢醤油の酸味がきいたさっぱりとした煮付けです。

輝いている30代女性が多いわりに、なぜ恋愛していない人が多いのか。その答えは、30代女性の鉄壁恋愛ガードにあるってホント？　男性に引かれる女性の特徴とは。20代の年下男子たちの意見から検証します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

資格を取ったり、勉強をするために使う労力・お金というのは相当なもの。資格を取るために必要なこととは？ その努力を「生きる」ものにするために、まずは資格取得の目的を明確に。キャリアプランに合った資格を見つけましょう。

超スロージョギング（超らくジョギング）について寄せられた質問にお答えします。超スロージョギングはダイエット、血圧・血糖値・コレステロール値・中性脂肪値低下、骨密度を上げて認知症予防にもおすすめです。ぜひ参考にしてみてください。

ルーを使わない簡単クリームシチューのレシピです。食材は冷蔵庫にあるものでOK！ ルーの代わりはこれまた残りがちなクリームチーズで！ 味付けも簡単、クリームチーズと塩こしょうのみ。余りものを集めて具だくさん豪華、バランス良好のクリームシチューに。

複雑な香りが魅力の「フランキンセンス」は、スキンケアでは引き締め効果が期待できるため、しわ、たるみの予防や軽減におすすめ。手作り化粧水などに配合するといいでしょう。また、息切れ、せき、気管支炎の症状の軽減といった呼吸器系にも活用されます。