アロマテラピー 人気記事ランキング(8ページ目)

子どもたちもお風呂タイムは幸せなひと時ですが、そこに「アロマ」を使ったバスボム入浴剤を入れれば楽しさ倍増です！今回はアロマバスボムの作り方をご紹介します。重曹・クエン酸・精油などで簡単に手作りバスボムを楽しみましょう。

今回は防災グッズとして備えておくと様々な場面で役立つであろうアロマオイル（精油）を3本ご紹介します。1本で様々な薬理効果が期待できるアロマオイル（精油）は、3本でOK！ 非常時だからこそ役立つ、香りの癒し効果もおすすめの理由です。

気分の落ち込み、肌の乾燥、頭痛、風邪などを含む呼吸器の不調、頭皮のかゆみや抜け毛など、原因不明のプチ不調が出やすいのが、この時期の「季節の変わり目」。アロマの力でナチュラルに治せたら安心ですよね！　夏から秋にかけて起こりやすい「プチ不調」をアロマで緩和して、元気に冬を迎えましょう！

夏肌から冬肌へとシフトする秋。シンプルなオイルケアで素肌作りをしてみましょう。大地の恵みがたっぷり含まれた植物オイルを上手に取り入れた、毎日できる３STEPのオイルスキンケアをご紹介致します。

唇がかさつく時に取り入れたいのがリップスクラブ。おうちにあるお砂糖とはちみつを混ぜるだけで簡単に作れます。今回はその作り方と使い方をご紹介！ 手作りリップスクラブは、贅沢な材料で市販にも負けない使い心地がおすすめです。恋愛力も高めてくれること間違いなし。

いろいろなシーンでの「だるさ」。だるいときは、アロマとハーブで安心&安全にケアしませんか。特に休み明けのだるさ、お酒飲み過ぎのだるさなどにオススメのアロマをご紹介します。快適にだるさを解消して、いきいきとした毎日を過ごしましょう！

汗をかいた後など「ニオイ」は誰にでもあるものなので神経質になりすぎも禁物。しかし、最低限のエチケットとして気にかけたいものですよね。お風呂の入浴時にひとつまみ「体臭予防」に効果的な「焼きミョウバン」を使った簡単アロマ入浴剤作りを紹介します。

1日でもっともリラックスする時間がお風呂。それを更に快適にするラベンダーの芳香風呂をご紹介します。

連休明け頃から悩まされる”五月病”。アロマテラピーで不調を改善するヒントをお教えします。

タイムのエッセンシャルオイルは、高い殺菌、消毒効果が期待できます。それを利用して夏風邪予防のスプレーを作ります。