アロマテラピー 人気記事ランキング(7ページ目)

あらゆる感染症が流行する季節は、予防がとても大切です。イベントもいっぱいなこの季節をダウンせずに乗り切るために、感染症予防の観点から、「手を清潔に保つこと」はとても大切。これから迎える受験シーズンにも大活躍してくれる、持ち運びにも便利な自分で簡単に作れる抗菌アロマジェルの作り方を紹介します！

シダーウッドの魅力はその不思議な香り。エキゾチックとウッディ系が混ざったような奥深い香りをぜひ、体験してください。

毎日でも気軽にできる、アロマハンドマッサージをご紹介致します。マッサージと一緒にご紹介するのは、保湿力抜群の「シアバター」を使ったレシピです。

リツェアクベバとかメイチャンとかリトセアとか……いろんな風に呼ばれてる、レモニーでスパイシーなアロマオイルをご紹介します。爽やかで個性的過ぎず、比較的、誰にでも受け入れやすい香りと言っていいでしょう。アロマ効果と具体的な使い方を確認してみてくださいね。

今回は、肌トラブルに役立つUVケアOKのアロマボディーパウダーの作り方を紹介します。夏のサラサラ肌をキープするのに役立つだけでなく、マイカパールを使って美肌効果も意識した手作りレシピになっています。日焼け止めのベタベタが嫌な時にも大活躍ですよ！

簡単に彼にやってあげられるハンドマッサージの方法・やり方をご紹介します。まだ手をつないだことがない2人には、彼との距離をグッと縮めるきっかけに。そっと彼の手をマッサージしてあげるなんていう、いつもとは違うシチュエーションで彼をアッと驚かせてください。

お家の中で、ほっこりとアロママッサージを楽しんでみませんか？ 2人で一緒に楽しめるよう、彼の足にやってあげるアロママッサージをご紹介します。一緒に楽しんでほしい、フットバス・ハンドバスについても解説。ぜひお試しくださいね。

置くだけで約1か月香りが楽しめる手作りリードアロマディフューザーの作り方を紹介します。感染症が気になる季節は、抗菌効果のあるアロマオイルでディフューザーを作れば置くだけでお部屋の空気清浄に役立ちます。

アロマスプレーを枕に吹きかけて、毎日の睡眠を快適にしてみませんか。アロマテラピーは、良い眠りに役立つ自律神経のバランスのメリハリのスイッチとしてとても役立ちます。今回は、安眠できるアロマオイルを使ったアロマスプレーの作り方をご紹介。

アロマ効果も楽しめると人気のハーブティーの基本を紹介します。ハーブテティーの効果効能、おすすめの入れ方や作り方、種類を徹底解説します。