アロマテラピー 人気記事ランキング(7ページ目)

エッセンシャルオイルという天然の香りを使って心とからだを癒すアロマテラピー。毎日の健康管理に、また楽しみとしてアロマテラピーを学んでみませんか？

「本当に女性らしい美しさを手にするためには？」というテーマで、ビューティ系５サイトでコラボ企画を実施！ここでは、香りを使って美しいボディを作るためのアロマテラピートリートメントをお教えします。

周りからの声に疲労してしまったときは、ただ静かに瞑想の時間を持ちましょう。そんなとき「香り」があると無になることを助けてくれます。

アロマオイルの酸化は危険です。酸化すると発がん性物質を含むようになるなんて記述も……。今回は、オイルの正しい保管法をご紹介いたします。どんな場所に、何に入れて保管すれば良いでしょうか。「精油保管」についてポイントをお教えします！

月の満ち欠けを日常生活のリズムに役立てるムーンテラピー。五感を刺激するエッセンシャルオイルは、ムーンテラピー効果を高めるのにぴったりなもの。香りと月のパワーでヒーリング効果、一度試してみませんか。

彼の心を香りで刺激します。バレンタインデーにおすすめのアロマ、ご紹介します。おすすめプレゼントも提案しました。

今回は、エッセンシャルオイルとキャリアオイルを混ぜて作る『アロマブレンドオイル』の作り方をご紹介します。アロマテラピーで使う精油は、植物100％のいわば植物のエキス。アロマブレンドオイルなら、そのままお肌に塗ってスキンケアに使うことができますよ。

アロマテラピーを楽しむためのいろいろな道具・器具をご紹介します。さらに作ったものを入れる容器類もいくつか選ぶポイントがあります。安全にアロマテラピーを実践するためにもチェックしておきましょう。

アロマオイル（精油）を使った入浴剤の作り方を紹介します。今回はお肌が弱い方向け、美肌効果のあるレシピを紹介するのでぜひ試してみてください。アロマオイルには香り以外の魅力もたくさんあります。お風呂でリラックスできるように使ってみてください！

精油（アロマオイル）にはいろいろな効果が望めますが、中でももっとも得意は「鎮静効果」。アロマテラピーのもたらす「鎮静効果」とは、神経や身体を落ち着かせることをいいます。今回は、そんな鎮静効果のある代表的なアロマオイル・精油を集めました。