アロマテラピー 人気記事ランキング(6ページ目)
2025年10月24日 アロマテラピー内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
51位メンタルアロマのやり方・効果……呼吸を深めてリラックス
メンタルアロマで呼吸を深め、リラックス効果を得ましょう。呼吸を深めるために役立つ精油とその使い方(呼吸法)を詳しくご紹介いたします。自分の中心軸を感じさせてくれるので、瞑想にも適しています。アロマを積極的に使い、自己メンテナンスの達人を目指しましょう。
アロマテラピー活用術・楽しみ方ガイド記事52位手作りアロマボディパウダーの作り方……日焼け・消臭・あせもケア!
今回は、肌トラブルに役立つUVケアOKのアロマボディーパウダーの作り方を紹介します。夏のサラサラ肌をキープするのに役立つだけでなく、マイカパールを使って美肌効果も意識した手作りレシピになっています。日焼け止めのベタベタが嫌な時にも大活躍ですよ!
手作りアロマコスメの作り方・使い方ガイド記事53位アロママッサージで腰痛を改善!やり方やおすすめのブレンド
不自然な姿勢や運動不足、ストレスなどが原因で起こる腰痛を、アロママッサージで改善する方法をご紹介します。マージョラムとジンジャーの精油で腰痛の痛みを鎮め、心身の疲労を緩和するブレンドを作成しましょう。
アロママッサージのやり方ガイド記事田中 和恵54位クレオパトラ・楊貴妃・小野小町に学ぶ、香りを武器に幸せを掴む方法
絶世の美女と謳われたクレオパトラや楊貴妃、小野小町も香りを武器に華麗に生きた女性達です。ここでは、彼女達がどんな風に香りを用いたかをご紹介しましょう。香りが与える影響の大きさを物語るエピソードですが、彼の好きな香りをあなたは知っていますか?
アロマテラピーのお役立ち情報ガイド記事田中 和恵55位認知症予防とアロマテラピー
2014年に入ってから「ローズマリー、レモン、ラベンダー、スイートオレンジ」の4つのアロマオイル(精油)が認知症予防に役立つことがテレビで放送されました。「認知症」については、今後も患者数が急増すると予想されています。今回は、4つのアロマオイル(精油)の使い方と、なぜアロマテラピーが認知症予防に役立つのかを紹介したいと思います。
アロマテラピー活用術・楽しみ方ガイド記事56位デスクで気分転換!簡単アロマハンドマッサージ
仕事の合間に、デスクで気軽にできるハンドアロママッサージをご紹介致します。PC作業中でもベタつきが気にならないように、アルガンオイルを使用します。仕事の合間にリラックス&ハンドケアを一緒にしちゃいましょう!
アロママッサージのやり方ガイド記事田中 和恵57位アロマジェルの作り方!子供にも使える手に優しい抗菌ハンドジェル
感染症の予防に役立つ抗菌ハンドジェルを使いたいけれど、アルコールは使用頻度が多くなることで、手がカサカサになってしまったり、お子様に使うにはアルコールの含有が多いことが気になる…今回は手に優しい抗菌アロマジェルの作り方を紹介します。
手作りアロマコスメの作り方・使い方ガイド記事58位【動画】通勤中にできる!簡単ハンドマッサージ
急ぎ足の朝、電車に乗り込んでちょっとひと息!ブレイクタイム。そんな朝の通勤電車の中で、その日の体調もチェックしながらのハンドケアマッサージは、いかがでしょうか。
アロママッサージのやり方ガイド記事田中 和恵59位リビングなどにアロマのある生活を!部屋別アロマのブレンド術
今回はリビングや寝室など、部屋別のおすすめアロマブレンドとそのコツをお伝えします。アロマディフューザーを使ってお部屋に香りを広げるときに、1種類のアロマオイルを使っていますか?数種をブレンドすればいい香りに仕上がり、リラックス度合も増します。
アロマテラピー活用術・楽しみ方ガイド記事60位ヒバ油の使い方・アロマ活用術! 虫よけスプレーなど日常での使い方
ヒバのアロマオイル(エッセンシャルオイル/精油)はご存知ですか。青森産ヒバ油は天然の虫除け・消臭・殺菌など、日常生活のなかで多方面に活用できる優れもののアロマとして、ハッカ油に続き人気上昇中。今回はヒバのアロマの魅力と使い方をお伝えします。
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