アロマテラピー 人気記事ランキング(6ページ目)

日焼けのあとにできたシミ。それを白くするようなアロマテラピーをご紹介します。必要なエッセンシャルオイルはラベンダー。これで美容オイルを作って毎日のスキンケアに活用します。アロマテラピーは肌のケアをしながら、心のケアも一緒にできるところが素晴らしいのです！

香り。それは媚薬としても使われた歴史があります。そんな力を利用して、気になる彼にアプローチ。あま～いブレンドでバレンタインは決まりです♪

一晩で手をつなぎたくなる、愛しい指先になれるアロマケアにチャレンジ！　どうしても乾燥しがちな指先や手。日頃の保湿ケアにアロマをプラスしませんか。今からでも間に合う、植物成分を使った保湿ケア。実践あるのみです。

そのすっきりとした香りは脳を刺激し、記憶力を高めるといわれます。さらに血行を良くするためコリに効果を発揮！皮膚を引き締める働きもあります。

アロマオイル「パチュリ」は一癖ある香り……でもだからこそハマる魅力的な存在です。パチュリの香りは、メンタル効果に非常に優れます。心に客観性を持たせて、落ち着きを与えるので、迷いがあるときに良いのではないでしょうか。ぜひ参考にしてみてくださいね。

風邪予防にもおすすめのアロマ「ニアウリ」の効能とは？ ニアウリはティートゥリーと同じ属に分類される木です。ニアウリはなんといっても、まず風邪の予防に役立つ！ 体の抵抗力を高めるために、白血球の働きを高めると言われています。

今回は、エッセンシャルオイルとキャリアオイルを混ぜて作る『アロマブレンドオイル』の作り方をご紹介します。アロマテラピーで使う精油は、植物100％のいわば植物のエキス。アロマブレンドオイルなら、そのままお肌に塗ってスキンケアに使うことができますよ。

アロマテラピーを楽しむためのいろいろな道具・器具をご紹介します。さらに作ったものを入れる容器類もいくつか選ぶポイントがあります。安全にアロマテラピーを実践するためにもチェックしておきましょう。