アロマテラピー 人気記事ランキング(3ページ目)

3分で作れるアンチエイジングにおすすめの手作り化粧水をご紹介いたします。精油は粒子が細かいため、皮膚を通り抜け血液にまで浸透するのです。浸透力に優れたエッセンシャルオイルを使ってアロマ化粧水を使えばかなりの良い効果が望めそうですね！

痛みを緩和させたり、神経を落ち着かせることで気分をラクにする香りの鎮痛効果に優れるアロマオイルを集めました。ストレス性の肩こり、腰痛、生理痛などに役立ちます。

目の疲れをアロマで撃退しましょう！ あなたの目、酷使していませんか？ 普段の生活の中で取り入れやすい、お手軽な疲れ目対策のアロマを5つご提案します！ 疲れ目を解消して、美しく元気な目元を取り戻しましょう！

アロマオイルの酸化は危険です。酸化すると発がん性物質を含むようになるなんて記述も……。今回は、オイルの正しい保管法をご紹介いたします。どんな場所に、何に入れて保管すれば良いでしょうか。「精油保管」についてポイントをお教えします！

ローズウォーター・シアバター入りアロマクリームの作り方を紹介します。ボディクリームとしては勿論、ハンドクリームでもリップクリームでも肌だけでなく髪の保湿にまで使えます。精油と植物油をうまくブレンドして、ボディクリームを手作りしましょう！

マスクスプレーの作り方を解説します。マスクをたくさん使うときには、手作りマスクスプレーが大活躍！ マスクスプレーをマスクにひと吹きすると、アロマのさわやかな香りや抗菌効果が期待できます。不快感をマスクスプレーでリフレッシュ！

気になる足の疲れ、むくみを解消するアロママッサージのやり方をご紹介。アロマオイルでマッサージを一緒にすると、より効果的なフットケアやお勧めアイテムもご紹介します。使い方もいろいろ。ぜひ参考にしてみてくださいね。

今回は、肌トラブルに役立つUVケアOKのアロマボディーパウダーの作り方を紹介します。夏のサラサラ肌をキープするのに役立つだけでなく、マイカパールを使って美肌効果も意識した手作りレシピになっています。日焼け止めのベタベタが嫌な時にも大活躍ですよ！

疲れた彼をマッサージで癒してあげれば、親密感も高まって、ますますあなたの虜になること間違いなし!? カップルで簡単に出来る、ヘッドマッサージ方法をご紹介します。ストレス緩和や眠れない時にも効果抜群！ ぜひお試しくださいね。

今回は、マッサージオイルの使い方、基本から上手な扱い方まで詳しくご紹介します。マッサージをするときに使うオイルの量がわからないという方もいるのではないでしょうか。ぜひ、参考にしてみてください。