アロマテラピー 人気記事ランキング(3ページ目)

今回は、Yes・No診断であなたに必要なアロマオイルをチェックしよう。日々のハードな仕事や複雑な人間関係など、あなたの周りにはストレスの原因となることばかり。「疲れたなぁ」と思ったら、アロマオイルでリラックス＆リフレッシュしましょう！

食欲増進作用のアロマオイルはどんなものがあるでしょうか？食事は毎日の健康づくりには欠かせません。元気なときは食欲があって、毎日をいきいきと過ごせるものです。ストレスなどで食欲が落ちたときはアロマの助けを借りましょう。そんなときに役立つアロマを集めました。

雨が続くとカビの繁殖が気になります。アロマオイルには抗真菌作用といってカビを抑制する働きがあります。そんな抗真菌作用のあるアロマオイルを使った、「防カビ・湿気取り」に役立つアロマ重曹サシェの作り方を紹介します。

お家の中で、ほっこりとアロママッサージを楽しんでみませんか？ 2人で一緒に楽しめるよう、彼の足にやってあげるアロママッサージをご紹介します。一緒に楽しんでほしい、フットバス・ハンドバスについても解説。ぜひお試しくださいね。

はちみつ入りのリップクリームの唇荒れに嬉しいハーブやアロマの薬理効果を活かした作り方を紹介します。はちみつを入れるとほんのり甘く、舐めても安全のリップクリームが出来上がりますよ。はちみつの保湿効果やハーブやアロマの薬理効果も抜群です。

いい香りのする玄関にしたいけれど、漂う「おうち臭」相手に諦めてしまっている人も多いかもしれません。実は、100均で購入できるアロマオイルや精油を使うことで、簡単に対策をすることが可能です。今すぐ始められる方法を紹介します。

エッセンシャルオイル入りバスオイルの作り方をご紹介いたします。寒い夜に嬉しいのが温かいお風呂。そこに血行促進と保湿が加われば、寒くて乾燥にピッタリですよね。そこにエッセンシャルオイルの素晴らしい香りが更にプラスされるなんて、贅沢で最高のバスタイムが過ごせそう。

一晩で手をつなぎたくなる、愛しい指先になれるアロマケアにチャレンジ！　どうしても乾燥しがちな指先や手。日頃の保湿ケアにアロマをプラスしませんか。今からでも間に合う、植物成分を使った保湿ケア。実践あるのみです。

鼻づまりのもと、鼻粘液を排出しやすくするアロマオイルを集めました。鼻粘液排出効果とは、鼻の中の粘液を出しやすくする効果のことをいいます。要するに、鼻づまりを解消する効果ということ。効果が期待できる精油を使って少しでも鼻づまりを解消できるといいですね。

普段の生活の中で取り入れることができる、アロマテラピーを活用した加齢臭対策！ アロマテラピーを使って、リラックスしながら加齢臭対策ができるなんて一石二鳥ですよね。加齢臭の原因からアロマの作り方までご紹介します。ぜひ試してみてくださいね。