漢方・漢方薬 人気記事ランキング(5ページ目)

【漢方薬剤師が解説】イライラに効く漢方薬は、更年期の辛い精神症状にも有効です。「家族にイライラをぶつけてしまい辛い」「イライラするのは自分の性格のせいかも」と悩む方も多いですが、更年期障害が原因のイライラや倦怠感は、風邪で熱が出ることと同じで、努力などでは改善できない「症状」です。上手につきあっていくための考え方と、助けになる漢方薬をご紹介します。

【現役薬剤師が解説】冷え性（冷え症）は血行の悪化から他の体調不良を引き起こすこともあり、放置は禁物です。冷えとあわせて起こる生理痛や生理不順、ひどい手足の冷えやしもやけ、食欲低下、軟便、体力低下や腰痛、頻尿、抜け毛などの症状に合わせて、上手に漢方薬なども活用してみましょう。身体を温めて冷えを解消する主な漢方薬と日常生活における改善点のポイントを解説します。

【漢方薬剤師が解説】「眠れない」「何度も目が覚める」「疲れが取れない」「夢見が悪い」など、日々の漢方薬における相談業務では、不眠症や眠りの質に関する悩みをとても多く伺います。不眠症によく使われる抑肝散、酸棗仁湯、帰脾湯などの効果、即効性の有無、睡眠導入剤（睡眠薬）との違い、漢方薬ならではのメリット、また、生活習慣の改善ポイントについて解説します。

【漢方薬剤師が解説】「防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）」は、「ダイエット漢方薬」としても知られています。代謝を向上させるはたらきがありますが、合わない方が服用すると副作用の危険性も。「防風通聖散」の効果・効能、服用は避けるべき方などを解説します。