腰痛 人気記事ランキング
2025年06月25日 腰痛内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
1位腰をピキッと痛めたときに逆効果!やってはいけない腰痛対処法
【カイロプラクティック理学士が解説】腰にピキッと痛みが走り、突然ひどい腰痛になる「急性腰痛」。「ぎっくり腰」とも言われます。慢性腰痛と同じように温めて対処するのは逆効果。温めた方がよい腰痛と、冷やした方がよい腰痛の違いは? 対処法の見極め方と正しい方法を解説します。
腰痛の予防・解消法・体操・ストレッチガイド記事2位梅雨の影響も?背中のコリ・張りを起こす六月病対策法
ゴールデンウィーク明けは元気だったのに、梅雨が近づく6月になると体調不良になってしまう人は「六月病」かもしれません。治療室に来られる患者さんから、背中のコリ、張りなどの不調の訴えが多くなる時期。これらを「六月病」と捉え、セルフチェックと自分でできる対策法をご紹介します。
ガイド記事3位腰痛で前にかがむと痛い原因は?解消法と予防エクササイズ
【カイロプラクティック理学士が解説】腰痛持ちで、特に前にかがむと腰が痛い「前屈腰痛」の人は少なくありません。前かがみで腰が痛くなる原因と、自分でできるコンディションチェック法、ストレッチなどの簡単な前屈腰痛解消方法をご紹介します。
腰痛の原因・しくみ・腰痛に潜む病気ガイド記事4位力仕事・肉体労働の腰痛・ぎっくり腰対策と予防法
【カイロプラクティック理学士が解説】PC作業などのデスクワークで1日中座りっぱなしも辛いものですが、いわゆるガテン系と言われる力仕事や肉体労働においても腰痛やぎっくり腰は深刻な悩みです。腰を痛めると即仕事に支障が出てしまいます。力仕事や肉体労働における腰痛対策法・予防法のコツについて解説します。
腰痛の予防・解消法・体操・ストレッチガイド記事5位足のむくみと腰痛の関係……ふくらはぎがだるい女性も要注意!
【カイロプラクティック理学士が解説】「足のむくみが気になる」「ふくらはぎが、だるくて腫れぼったい」という人は要注意。足のむくみは女性に多い悩みですが、腰痛など腰の不調が関連しているケースがあります。わかりやすく解説します。
腰痛の原因・しくみ・腰痛に潜む病気ガイド記事6位下っ腹が張って苦しい…ガス腹は腰トントンで解消!
【カイロプラクティック理学士が解説】お腹が張る、下っ腹が張る……。病院でも治療すべき病気が見つからない場合、下腹部のガスの溜まりが原因かもしれません。食事、運動、ストレス解消など自分でできる対処法は様々ですが、今回は腰をトントンするだけでできる簡単なぽっこりお腹解消法をご紹介します。
腰痛の予防・解消法・体操・ストレッチガイド記事7位ピチピチ?ゆるゆる?その下着が腰痛を招く
ポッコリお腹をへこませて、ヒップアップ! 下着でキレイなボディラインを維持しようとする男女が多い中、合わない下着で、腰痛になるおそれも! あなたの下着、体に合っていますか?
腰痛を予防・解消するグッズ・アイテムガイド記事8位飲酒が原因で腰痛に?お酒の飲み過ぎが誘発すつ膵臓の病気
【カイロプラクティック理学士が解説】飲酒が腰痛の症状に関係していることがあります。もしも腰痛だけでなく、肩周辺の痛みや背中の痛みなどが出ている場合、アルコールが原因で起こる膵臓の病気「膵炎」の可能性も。症状と対策法を紹介します。
腰痛の原因・しくみ・腰痛に潜む病気ガイド記事9位右側・左側だけ腰痛…女性が注意したい慢性的な腰痛に潜む病気
【カイロプラクティック理学士が解説】女性特有の腰痛の原因でもある「子宮内膜症」。実際に「右側だけ腰痛がある」という症状から、子宮内膜症が見つかった方がいます。子宮内膜症が原因で起こる腰痛の特徴や症状について解説します。我慢せずに早めに婦人科を受診することが大切です。
腰痛の原因・しくみ・腰痛に潜む病気ガイド記事10位これは避けたい!腰痛の次は痔になる!?
なぜ痔や腰痛になるのか、そして気になる腰痛と関わる痔の種類についてご紹介します。誰にも痔を相談できずに悩んでいる方のご参考になればと思います。
腰痛の原因・しくみ・腰痛に潜む病気ガイド記事