腰痛 人気記事ランキング

【カイロプラクティック理学士が解説】腰にピキッと痛みが走り、突然ひどい腰痛になる「急性腰痛」。「ぎっくり腰」とも言われます。慢性腰痛と同じように温めて対処するのは逆効果。温めた方がよい腰痛と、冷やした方がよい腰痛の違いは？ 対処法の見極め方と正しい方法を解説します。

【カイロプラクティック理学士が解説】お腹が張るのに、病院では治療すべき病気が見つからない……。下腹部のガスの溜まりが原因かもしれません。解消法をご紹介します。

ハイヒールは腰に悪いと言われています。しかし、ハイヒールを履いても、腰が痛くならない人もいるのです。今回は、ハイヒールを履いても、腰痛になる人と、ならない人の違いについてお話しましょう。

ポッコリお腹をへこませて、ヒップアップ！ 下着でキレイなボディラインを維持しようとする男女が多い中、合わない下着で、腰痛になるおそれも！ あなたの下着、体に合っていますか？

【カイロプラクティック理学士が解説】お腹が張る、下っ腹が張る……。病院でも治療すべき病気が見つからない場合、下腹部のガスの溜まりが原因かもしれません。食事、運動、ストレス解消など自分でできる対処法は様々ですが、今回は腰をトントンするだけでできる簡単なぽっこりお腹解消法をご紹介します。

【カイロプラクティック理学士が解説】飲酒が腰痛の症状に関係していることがあります。もしも腰痛だけでなく、肩周辺の痛みや背中の痛みなどが出ている場合、アルコールが原因で起こる膵臓の病気「膵炎」の可能性も。症状と対策法を紹介します。

日常生活の中で、物を持ち上げる機会はどれくらいあるでしょうか？もし、腰に負担のかかる物の持ち上げ方を毎日何回も繰り返した場合、腰を痛める要因となってしまうことがあります！

【カイロプラクティック理学士が解説】PC作業などのデスクワークで1日中座りっぱなしも辛いものですが、いわゆるガテン系と言われる力仕事や肉体労働においても腰痛やぎっくり腰は深刻な悩みです。腰を痛めると即仕事に支障が出てしまいます。力仕事や肉体労働における腰痛対策法・予防法のコツについて解説します。

鼻をかんだりくしゃみが出たりすることの多い花粉症シーズン。春は多忙になり、精神的な緊張感も高いため、ちょっとしたことで腰痛やぎっくり腰を発症・悪化させてしまうことがあります。寝ながら簡単にできる腰痛体操で、腰の緊張・凝りをほぐし、リスクをしっかり軽減しておきましょう。

なぜ痔や腰痛になるのか、そして気になる腰痛と関わる痔の種類についてご紹介します。誰にも痔を相談できずに悩んでいる方のご参考になればと思います。