肩こり 人気記事ランキング(2ページ目)
2025年07月18日 肩こり内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
11位肩こり頭痛にご用心!原因となる習慣の実例を紹介
肩こりも起こしつつ頭が痛むという症状は、吐気が少なく激痛ではないとはいえ大変不快です。この頭痛は肩こりと関係が深く、頭を支える筋肉の緊張が高まっていることが原因です。28歳会社員のA子さんをモデルに、肩こり頭痛になりやすい方の対処法を解説します。
肩こりの原因・しくみ・肩こりに潜む病気ガイド記事12位ビリーでカラダを痛めないための3ポイント
話題のエクササイズDVD『ビリーズブートキャンプ』はすっかりお馴染みですが、運動不足では体の動かし方が分からず、肩こりや足腰の不調を招くケースも……。今回は動きのコツをご紹介しましょう!
肩こりの予防・解消法・体操・ストレッチガイド記事13位肩こりになる?間違いダイエット
ダイエットで体重が減ったとしても、肩こり体質になってしまうことがあります。今日は、肩こり体質になる危険なダイエットについてお話しましょう。
肩こりの原因・しくみ・肩こりに潜む病気ガイド記事14位肩こりには温湿布か冷湿布か?湿布の違いと選び方
【カイロプラクティック理学士が解説】温湿布、冷湿布はドラッグストアなどで手軽に買えるため、肩こりや腰痛・筋肉痛の緩和に利用している人も多いと思います。温湿布と冷湿布の違いと、症状によって効果的な使い分けのポイントを解説します。
肩こりを予防・解消するグッズ・アイテムガイド記事15位PC作業中の正しい姿勢は?パソコンによる肩こり・腰痛の予防法
【カイロプラクティック理学士が解説】パソコン作業中の姿勢が悪いと、肩こりや腰痛の原因になります。長時間パソコンで作業する人は、普段の姿勢をチェックしてみましょう。PCデスクや椅子の配置などの作業環境、正しい姿勢を見直して、肩こり・腰痛を軽減・予防しましょう。
肩こりの予防・解消法・体操・ストレッチガイド記事16位オフィスで簡単にできる肩こり解消法BEST5
仕事中に肩がこった時に、さっと試してみたいのは、お手軽で簡単な肩こり解消法ですよね。とても簡単に、座りながらできる「肩こり解消法BEST5」をご紹介しましょう!
肩こりの原因・しくみ・肩こりに潜む病気ガイド記事17位肩こりかどうかわからない?あなたの「隠れ肩こり度」チェック
【カイロプラクティック理学士が解説】自覚症状がなく、自分が肩こりかどうかわからないという人がいます。慢性的な無自覚肩こりが進行しないよう、簡単にできる肩こりチェックで自分の肩こり深刻度を把握しておきましょう。
肩こりの原因・しくみ・肩こりに潜む病気ガイド記事18位指や手首の硬さは肩こりの危険信号?
手指の筋肉疲労は、肩こりや手のしびれ、姿勢の変化など、さまざまなことに影響を及ぼします。手指の疲労をチェックしてみましょう。
首こり・首の痛み・肩の痛みガイド記事19位ペインクリニック医師が教える慢性的肩こりの治し方
【ペインクリニック医師が解説】慢性的なひどい肩こりを治すには、原因を知り、適切な対策を取ることが必要です。年間1万人以上の肩こり患者さんを診ているペインクリニックの医師として、自分でできる肩こり対策法と解消法、さらにはペインクリニックの肩こり外来で受けられる専門的な肩こり治療法について解説します。
肩こりを治療する病院・クリニック・治療院ガイド記事20位なで肩・いかり肩で肩のこり方が違う!?
なで肩やいかり肩では、見た目にも肩先の位置に違いがあります。ということは、肩のこり方にも違いがあるのでしょうか? それぞれに適したエクササイズもご紹介しましょう。
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