健康食品・サプリメント 人気記事ランキング
2025年10月02日 健康食品・サプリメント内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
1位量より飲むタイミングが重要!? 美白に役立つビタミンC
ビタミンCの血中濃度を考えた上でビタミンCの効果を高める飲み方を解説します。ビタミンCを飲む時間(食事の時、食間、就寝前)には、それぞれ医学的な根拠があります。
美肌・アンチエイジングのサプリ・健康食品ガイド記事2位ビタミンE摂取量の上限は?サプリと過剰症の関係
かつて過剰症はないとされていたビタミンEにも、過剰症の可能性が指摘されています。抗酸化作用があるとして多くの人が利用しているビタミンEサプリですが、上限を確認して、過剰摂取にならないよう注意することが大切です。
サプリメント・健康食品の危険性・注意点ガイド記事3位花粉症にはDHAとわさび!お寿司を食べよう
花粉症の症状には、ヒスタミン以外に油の代謝産物が関係しています。食物が含む油の種類と花粉症の意外な関係に触れます。花粉症の時期は、食生活にも注意を払った方が症状が軽くなります。
花粉症・アレルギーのサプリ・健康食品ガイド記事4位喫煙者・元喫煙者が避けたいサプリメント
サプリメントは何でも健康に良いというイメージがありますが、それは事実ではありません。喫煙者・元喫煙者が注意したい栄養素を紹介します。
サプリメント・健康食品の危険性・注意点ガイド記事5位β-カロチンはさらに肺癌の危険性を高めます 喫煙者はサプリメントに注意を!
ビタミン剤は有益と一般には信じられています。残念ながら現時点で明らかな有用性は確認できていません。喫煙者ではβ-カロチン(プロビタミンA)は肺癌を誘発する恐れがあります。
サプリメント・健康食品の危険性・注意点ガイド記事6位DSカタログitemNo,0012 注目株「ネスレLC1」
他社製品に先行されている感がしますが、これからの巻き返しに期待する製品。ネスレ・スノー(株)が発売している「ネスレLC1ヨーグルト」です。この3月にパッケージも新たにアピール中です。
便秘改善・ダイエットのサプリ・健康食品ガイド記事赤堀 一仁