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今やお弁当の定番となっているスープジャー。保温・保冷効果で調理までできてしまうスープジャーは朝が忙しい人にも人気の時短グッズです。具材を切って入れるだけの超簡単レシピや、デザートレシピをご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

旨みたっぷりで食べ応えもあるツナ缶。でも、一言でツナ缶いっても、実は、様々な種類があることを知っていますか。今回はそのツナ缶の種類と、それぞれの特徴を活かしたレシピをご紹介します。

一人暮らしをしている恋人の部屋に求めることやこっそり見てしまったものなど気になる内容を、20～30代男性にアンケートでご回答いただきました。気になる男性陣の声を聞いてみましょう。

給料日まであと一週間。使えるお金はあと1000円。しかも冷蔵庫には食料が残っていません。さてあなたなら、この一週間、どうやって過ごしますか。一人暮らしのみなさんから聞いた、大ピンチを乗り切る献立や食費節約アイデアたちをご紹介します。

自炊をすれば節約になるのは本当なのでしょうか。自炊のメリットやデメリットを検証しつつ、できるだけ無理なく自炊を続けるコツや、一人暮らしにおすすめの自炊定番メニューをご紹介します。

一人分の鍋にぴったりの「プチッと鍋」シリーズ。リニューアルされたり、新しい味が出たりと、現在9種類の商品があります。その全商品（寄せ鍋・キムチ鍋・ちゃんこ鍋・とんこつしょうゆ鍋・とんこつ塩鍋・濃厚白湯鍋・スンドゥブ鍋・濃厚みそ鍋・豆乳ごま鍋）を食べ比べてレポートしてみました。

一人暮らしで風邪を引いてしまったときに困るのが食事。「食欲はないけれど、何か食べた方が早く治るのかな」「何か食べたいけれど、買いに行くのは大変」などと悩みます。そこで今回は、コンビニで簡単に買える、風邪のときに試したい食べ物をピックアップしてみました。

シャンプーやボディソープ、洗剤などの生活必需品。一人暮らしなのに、買いだめしすぎてしまったなんてことありませんか？なるべく無駄を省いて節約したいもの。賃貸で狭い部屋なら尚更物を多くしたくないですね。一人で使うとどれぐらいでなくなるのか調べてみました

コンビニで扱う魚惣菜に注目が集まっています。少し前まで魚の惣菜といえば、あまりおいしくないという印象もありましたが、はたしてその味は？ 一人暮らしでは食べにくい「魚」料理が手軽に口にできる機会となるのか、大手コンビニ3社（セブンイレブン・ファミリーマート・ローソン）の魚惣菜を、値段・味・種類などを調査＆実食してみました。

鯖の水煮缶やツナ、フルーツといった缶詰の残り汁は料理に活用できます。栄養や旨味がたくさん入っている、缶詰の汁は捨てたらもったいない！残り汁やオイル、シロップといった缶詰の残り汁を上手に活用できるレシピをご紹介します。