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給料日まであと一週間。使えるお金はあと1000円。しかも冷蔵庫には食料が残っていません。さてあなたなら、この一週間、どうやって過ごしますか。一人暮らしのみなさんから聞いた、大ピンチを乗り切る献立や食費節約アイデアたちをご紹介します。

時間や場所が限られる一人暮らしの洗濯には悩みがつきもの。特に雨の多い梅雨時は乾かない洗濯物で部屋がいっぱいなんてことも……。そこで今回は、湿気やニオイを防ぐ部屋干しのポイントをお届けします。

余ってしまった野菜を無駄にせず食べきるためにはどうしたらいいか…一人暮らしの切実な問題です。一般的に野菜は生のままでは冷凍できないといわれていますが、そうなると買うのをためらってしまうことも。でも、実は冷凍できる野菜もたくさんあるんです。

旨みたっぷりで食べ応えもあるツナ缶。でも、一言でツナ缶いっても、実は、様々な種類があることを知っていますか。今回はそのツナ缶の種類と、それぞれの特徴を活かしたレシピをご紹介します。

自分のことは自分でやらなくちゃいけないのが当たり前の一人暮らし。そうはいっても、世の中には、一人じゃ絶対にできないこともありますよね。救急車を呼んだ際の家の鍵など、シチュエーション別にQ&A形式でお答えします。

一人暮らしをしている恋人の部屋に求めることやこっそり見てしまったものなど気になる内容を、20～30代男性にアンケートでご回答いただきました。気になる男性陣の声を聞いてみましょう。

ひとりご飯の定番といえば、パスタ。忙しいときには茹でたパスタに市販のソースをかけるだけで、あっという間に完成。一人暮らしには嬉しいメニューです。とはいえ、市販のソースはずっと食べていると飽きてしまうもの。そこで今回は定番ソース5種類にちょい足しで、より美味しく変わるアイテムを探してみました。

スパイスとは香辛料のこと。食事に上手く取り入れると、香りや風味、彩りなどが加わり、美味しさが高まります。そこで今回は、気軽に手に入れやすい100円ショップで買えるスパイスをピックアップ。一人暮らしでも使いやすい、また使い切りやすいスパイスを5つ選びました。

「なかなかお金が貯まらない」「お金をどうやって管理したらいいのかわからない」という一人暮らしさんのために、一人暮らしのお金をムリなくムダなく管理する方法を提案します。基本の家計簿のつけ方や、家計簿がどうしても続かない人のためのお手軽管理術を知り、無理なく節約・貯蓄につなげていきましょう。

一人暮らしの自炊におすすめなのが100円ショップで買える電子レンジ調理器具です。中でもイチオシは、袋ラーメンを丼いらずで作れる『レンジでラーメン』。これさえあれば、ラーメンだけでなく、煮物や汁物などを鍋いらずで火を使わずに作ることができるんです。