アロマテラピー 新着記事一覧(22ページ目)

毎月ある生理。代表的な不快感とうまく付き合うためにアロマテラピーに助けてもらいましょう！

不快指数の高い梅雨。せめてアロマの良い香りで、さわやかな気分で家事をこないしたいもの。今回は「部屋干し」「排水口」にまつわる嫌なにおいをアロマで消しますよ！ぜひお試しを。

はじめてアロマコスメを作りたい人のために、アロマコスメ作りのポイント、道具や材料の選び方、注意事項を紹介します。

お風呂にアロマテラピーを使えば、一日の疲れをとることや、身体を温めることといった入浴効果のすべてを向上させることができます！まだ実践したことがなかったら、この冬からスタートしてみませんか？今回は冷え対策アロマバスの方法をお教えします。

アイデアを活性化するために、香りを嗅いで眠気をリセット。脳への刺激で気分がリフレッシュします。集中して仕事をするサポートにアロマを使ってみませんか。

暴飲暴食は内臓に負担をかけます。「香り」を上手に使って、「衝動的に食べすぎてしまう気持ち」をコントロールしてみましょう。適度に美味しく食べたいけど、ついつい……そんなときに役立ててもらえる香りの種類と使い方をご提案します。

夏は紫外線と汗の影響で肌がもっとも疲れるとき。そろそろ「肌の夏ばて」出ていませんか。乾燥の季節を前にしっかりリカバリーしておきましょう！2つのパックをご紹介します。

夏本番が到来。毎日うだるような暑さで、身も心もお疲れモードです。思わずイライラしたり、食欲も低下したり……そんなときはアロマテラピーの力を借りて少しでも快適にこの夏を乗り切りたいですね！

お洗濯が乾きにくい梅雨。室内干しすることも多くなりますね。そんなときは嫌な匂いを防止するリネンスプレーを活用してみませんか。アロマオイル100％で作るのでナチュラルな香りで嫌味がありませんよ。お洗濯も楽しくなるおまけつき！

秋はやや憂鬱傾向になりがち。そんなときに効果的に使える精油（アロマオイル）をご紹介します。