アロマテラピー 新着記事一覧(21ページ目)

加湿器やディフューザーにおすすめのアロマブレンドレシピを紹介します。インフルエンザや風邪予防など、ご自宅で楽しめる数種類のアロマブレンドを是非楽しんでみてください。

シダーウッドの魅力はその不思議な香り。エキゾチックとウッディ系が混ざったような奥深い香りをぜひ、体験してください。

夜更かしをしがちなこの季節は肌のくすみが気になります。最近ブームになっている炭酸ガスの効果で血行を促進して、肌を元気にしてくれるアロマ炭酸ジェルパックの作り方と使い方を紹介します。

あらゆる感染症が流行する季節は、予防がとても大切です。イベントもいっぱいなこの季節をダウンせずに乗り切るために、感染症予防の観点から、「手を清潔に保つこと」はとても大切。これから迎える受験シーズンにも大活躍してくれる、持ち運びにも便利な自分で簡単に作れる抗菌アロマジェルの作り方を紹介します！

私は冷え性知らずでした……が！悲しいことに、年齢と共に冷えてきました。私の場合は「加齢」ということになりますが、冷え性の原因はいろいろ。アロマテラピーが役立ちそうな原因と対処法と考えます！

おふろで簡単にアロマフェイシャルスチームを楽しめる方法をご紹介します。エステで使うフェイシャルスチームのような効果をお風呂で楽しむことができます。アロマ炭酸ジェルパックと併せて楽しんでいただけると効果倍増です。

アロマテラピーの中で、和を感じさせる香り。どんなのが思い浮かびますか？ひのき？松？杉？今回はみんな大好きな柑橘系の香りの中で、もっとも和を感じさせる「ゆず」のアロマオイルをご紹介します。

クリスマスギフトとしてお友達にプレゼントしてもOK！ 自分で香りをアレンジできる練り香の作り方をご紹介します。練り香は作り方がとても簡単なのが魅力です。初心者でも失敗があまりなく気軽に作れて、出来上がりが可愛いところがギフトにおすすめ。1年間頑張った自分へのご褒美として、また、お世話になったお友達へのプレゼントして、楽しんで作ってみてください。

アロマの香りで身も心もリラックスできるアロマハンドトリートメントの方法をお教えします。

簡単に手作り出来て、寒い季節のお風呂を楽しくしてくれるアロマ入浴剤を3種類紹介します。リラックスできて、安眠にも役立つアロマ入浴剤は、次の日に疲れを残さない優れものです。その日の体調に合わせてアレンジを楽しんでください。