アロマテラピー 新着記事一覧(15ページ目)

夏の暑い紫外線を受けて痛んだ髪のケアには、椿油などのアロマオイルを使ったトリートメントがオススメです。朝晩のヘアケア、セルフでできる自宅ヘッドスパとして、活用してくださいね。

9月は防災月間です。1年に1回は見直したい防災袋。今回は防災グッズとして備えておくと様々な場面で役立つであろうアロマオイル（精油）を3本ご紹介します。1本で様々な薬理効果が期待できるアロマオイル（精油）は、3本でOK！ 非常時だからこそ役立つ、香りの癒し効果もおすすめの理由です。

マラソンに集中力は欠かせません！ 脳波の結果から、集中力アップに役立ちそうなアロマをご紹介。何のアロマオイルだと思いますか？　さらに、大会前後の気持ちの鎮静、足のほてりケア、練習や大会の際の水分補給と疲労回復に役立つアロマ＆ハーブの種類と使い方もお伝えします。

楽しい時間と美味しいお料理やお酒はセット。やけ食い、やけ酒もありますね。食行動は気分と結びつきが強いものです。セーブできなかったときの、アロマやハーブを使った後日ケアをご提案します。

アロマオイルとクレイを使ったセルフフットケアで、足指やかかとのガサガサ、皮ムケ、角質のごわつきなどを解消しましょう。流行のサンダルスタイルを思いっ切り楽しむための「自宅で簡単にできるフットケア」をご紹介致します。

100円ショップで売っている扇子を使って、自分の好きなアロマで「香る扇子」を作ってみましょう！ この夏、大活躍、間違いありません。

ちょっとした不安や心配事で、会社や学校に行く足取りがちょっと重い朝。貴方の背中をそっと押してくれるフラワーエッセンスをお教えいたします。

甘く、オリエンタルな雰囲気を醸し出す「アニス」のエッセンシャルオイルをご紹介します。

肌の古い角質を取り除くケアに役立つ「手作りアロマソルトスクラブ」の作り方を紹介します。ワントーン明るい肌作りに役立ちます。ソルトをシュガーにアレンジすれば「シュガースクラブ」にも変身！全身使える美肌アイテムです。

毎日使うパソコンやスマホもアロマでキレイにお手入れしましょう。オフィスに1本置いておくと便利！アロマスプレーの身近な活用術「オフィス編」をお教えします。