アロマテラピー 新着記事一覧(15ページ目)

夏肌から冬肌へとシフトする秋。シンプルなオイルケアで素肌作りをしてみましょう。大地の恵みがたっぷり含まれた植物オイルを上手に取り入れた、毎日できる３STEPのオイルスキンケアをご紹介致します。

気分の落ち込み、肌の乾燥、頭痛、風邪などを含む呼吸器の不調、頭皮のかゆみや抜け毛など、原因不明のプチ不調が出やすいのが、この時期の「季節の変わり目」。アロマの力でナチュラルに治せたら安心ですよね！　夏から秋にかけて起こりやすい「プチ不調」をアロマで緩和して、元気に冬を迎えましょう！

大人の女性を想起させる花、「ローズ」。その香りと効果を手軽に満喫できるローズウォーターで、あなたの魅力に磨きをかけましょう！

夏は乾燥でカチカチ、冬は水虫でジメジメ……実は外気と靴の中の環境は、相反することが多いんです。足のお手入れは、季節に合わせて効果的におこないたいですね。そこにアロマテラピー要素をプラスしてさらに上質なフットケアをしてみませんか。実験により、菌の増殖をほぼ全面阻止したアロマ、免疫力低下を防ぐアロマも見つかり、自宅でのアロマテラピーにも効果が期待できます。

夏の暑い紫外線を受けて痛んだ髪のケアには、椿油などのアロマオイルを使ったトリートメントがオススメです。朝晩のヘアケア、セルフでできる自宅ヘッドスパとして、活用してくださいね。

マラソンに集中力は欠かせません！ 脳波の結果から、集中力アップに役立ちそうなアロマをご紹介。何のアロマオイルだと思いますか？　さらに、大会前後の気持ちの鎮静、足のほてりケア、練習や大会の際の水分補給と疲労回復に役立つアロマ＆ハーブの種類と使い方もお伝えします。

楽しい時間と美味しいお料理やお酒はセット。やけ食い、やけ酒もありますね。食行動は気分と結びつきが強いものです。セーブできなかったときの、アロマやハーブを使った後日ケアをご提案します。

アロマオイルとクレイを使ったセルフフットケアで、足指やかかとのガサガサ、皮ムケ、角質のごわつきなどを解消しましょう。流行のサンダルスタイルを思いっ切り楽しむための「自宅で簡単にできるフットケア」をご紹介致します。

100円ショップで売っている扇子を使って、自分の好きなアロマで「香る扇子」を作ってみましょう！ この夏、大活躍、間違いありません。

ちょっとした不安や心配事で、会社や学校に行く足取りがちょっと重い朝。貴方の背中をそっと押してくれるフラワーエッセンスをお教えいたします。