メンタルヘルス 新着記事一覧

【精神科医が解説】物を捨てられない「溜め込み障害」は、「強迫的ホーディング」「ホーディング障害」とも呼ばれる心の病気です。室内で足の踏み場もないほど物が溢れているような場合、この病気の可能性もあります。溜め込み障害の症状と治療法について解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【精神科医が解説】夫の存在が、妻の大きなストレスになることがあります。「夫源病」とも呼ばれる「主人在宅ストレス症候群」とは何か。夫の在宅勤務（リモートワーク）や、特に定年退職後に増える主人在宅ストレス症候群の原因、傾向、症状、対処法について解説します。

【精神科医が解説】希死念慮（きしねんりょ）や自殺願望などの死にたい気持ちには、どう対処すべきでしょうか。慢性的に死にたい気持ちが消えない状態は心の危機です。希死念慮と自殺願望の違い、気持ちの消し方、対処法、希死念慮の予防法・対処法について解説します。

【精神科医が解説】食欲が抑えられず、食べ始めると止まらなくなる……。過食は、うつ病や過食症、薬の副作用が原因の可能性もあります。過食の頻度や行動の特徴から注意すべきサインを整理し、精神科・心療内科で相談すべき目安や対処の考え方を解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【精神科医が解説】「お守りのご利益」に科学的根拠はありませんが、精神医学的に見れば、信じて持つことによる心理の変化はありそうです。一方で、非科学的なものへの依存が強すぎる場合、注意も必要です。分かりやすく解説します。

【精神科医が解説】「プレゼントをもらうと嬉しい」のはあまりに当たり前のことですが、人が幸せを感じるのは大抵、「何らかの欲求」が満たされたときです。プレゼントで嬉しさを感じるとき、どのような欲求が満たされているのか、分かりやすく解説します。

【精神科医が解説】配偶者や恋人の浮気が疑われる場合、強い不安やストレスに繋がります。信じたい気持ちと疑念を繰り返すうちに日常生活に支障を来たすほか、うつ病などの心の病気のきっかけになることもあります。心身の健康を守るためにはどうすればよいのか、精神医学的な対処法を解説します。

【医師が解説】うつ病を疑うような気持ちの落ち込みの症状は、心の病気ではなく、別の病気が原因で起こることもあります。「気持ちが冴えない」「寒さに弱くなった」と感じる方に一度疑って頂きたいのが「甲状腺機能低下症」です。甲状腺機能低下症の原因、主症状と問題、検査法、見分け方、治療法について解説します。

【医師が解説】「酒は百薬の長」と言われますが、落ち込んでいるときの飲酒には注意が必要です。特にうつ病などの心の病気の治療中は、アルコールは避けましょう。不安感はお酒では解決できませんし、心の病気の症状を悪化させ、アルコール依存症のリスクを高める危険すらあります。分かりやすく解説します。

【精神科医が解説】人混みで突然不安や息苦しさを感じる場合、「広場恐怖症」の可能性があります。治療の基本はSSRIという薬です。分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）