腰痛 新着記事一覧(11ページ目)

仕事中はなかなか席を外せない、席で体操をして注目を集めてしまうことに抵抗がある、という方のために、席で座りながらも目立ちにくい腰痛予防ストレッチをご紹介します。

花粉症の症状の中で、腰痛を起こしやすく、治りにくくするものがあることを知っていますか？スギ花粉が多くなるこれからの季節必見です！

骨粗鬆症（こつそしょうしょう）は、高齢者の疾患というイメージがありますが、若い年代でも安心はできません。骨粗鬆症による腰や背中の痛みについてお話しましょう。

最近みのもんたさんが手術したことで話題になった「腰部脊柱管狭窄症」。ある程度の年齢以上の方の腰痛、足の痛みといった症状の原因の一つなのです。

痔の対策としてすぐに実践できること、そして、シリーズ２回目からの続編【どうする？私の痔になりやすいライフスタイル　後編】をご紹介しましょう。

なぜ痔や腰痛になるのか、そして気になる腰痛と関わる痔の種類についてご紹介します。誰にも痔を相談できずに悩んでいる方のご参考になればと思います。

今回から３回シリーズで「痔」についてお話しようと思います。なぜかというと、痔の人は腰痛にもなりやすいと予想されるからです。今日からあなたも、お尻と腰のケアをしたくなるはず！？

ハイヒールは腰に悪いと言われています。しかし、ハイヒールを履いても、腰が痛くならない人もいるのです。今回は、ハイヒールを履いても、腰痛になる人と、ならない人の違いについてお話しましょう。

腰の悪い人は、ウエストのラインが気になるかもしれません。今回は、ウエストのくびれと腰のコンディションのお話です。ウエストをキレイに保ち、腰痛予防につながるワンポイントをご紹介しましょう。

『ミュールをはいて歩いていたら疲れちゃった』なんてありませんか？今回は、サンダル、ミュールと上手くつきあう方法についてお届けします。