スキンケア・コスメガイド清水 裕美子

梅雨の時期におこる足のむくみ……梅雨時は足だけでなく体もむくみやすい季節。そこで、今回は足がむくみやすい職業代表であるキャビンアテンダント時代に培った、一晩でむくみ脚を解消する3本立てのケア方法をお伝えします。

感じの良い接客をする3つのポイントをご紹介します。接客のプロCAも実践する「なぜか感じの良い人」に共通する仕草。なぜかすごく感じがいいと印象に残る人、遠くから見ているだけで素敵な人だなという印象を持たせることができます。

今回はCA達が愛用するリップメイクアイテムを一挙大公開いたします。世界各地を飛び回り美容トレンドにも敏感なCA（キャビンアテンダント）。CAの世界は女の園ということもあり、休憩時間や移動中も美容情報が飛び交う、まさに口コミの宝庫です。

機内の乾燥や気圧の差で飛行機を降りる頃には、肌や髪の乾燥し、脚はむくむ……。そんな経験はありませんか。とは言えいつも通りのケアをするのも難しいもの。不便なことも多い機内での時間をビューティータイムに変える、機内持ち込みするべき美容アイテムを元CAがご紹介します。

ここでは好感度が勝負のCAが心掛ける、作り笑いに見えない笑顔のやり方のポイント3つをご紹介します。ビジネスシーンでもプライベートでも好感度アップのために欠かすことのできない笑顔。しかし目が笑ってない作り笑いだと分かってしまうと逆効果かも！

飛行機に乗るときはメイクはしたまま？ 化粧は落とすべき？ 長時間フライトで飛行機から降りたらお肌や髪の乾燥で愕然としたことはありませんか？ ここではCAが実践する、乾燥対策や機内でも疲れず知らず、快適に過ごすコツをお届けいたします。

梅雨にありがちなメイク悩みを解消するためのポイントをご紹介いします。肌や髪がペタつく、アイメイクが滲みやすい、まつ毛が下がってきてしまうなど……どうすればいいのでしょうか？

旅行荷物の準備で頭を悩ませがちなのが、化粧品。国際線キャビンアテンダントの経験をもとに、旅先で合った方が良いアイテムと、意外と必要ないアイテムをご紹介いたします。

笑顔は相手との距離感やTPOに応じて使い分けるこがも大切。毎日機内で何百名ものお客様と笑顔で接しているCA（キャビンアテンダント）も実践する、初対面で自然と打ち解けるための笑顔の使い分け法をご紹介いたします。

ただお風呂に入るだけではもったいない！ ちょっとした工夫で毎日のお風呂がまるでエステのように！健康と美容のためにCAも実践する身体ポカポカ&お肌つるつる入浴術3選をご紹介します。