姿勢・仕草
顔やデコルテ、表情をエクササイズやストレッチでほぐして、キレイに見せる仕草などを伝えします。
キッチンコスメで乾燥知らずキッチンにはお肌に良い食材が抱負にあります。乾燥するこの時期、何をやっても改善しない時、市販のパックもいいけれど、いつものコスメからちょっと視点を変えて、身近なものを利用して、手作りパックで乾燥を克服しましょう。意外と侮れない優れものが身近にありますよ。外では冷たい風...続きを読む
運動ぎらいもOK！1日5分下半身痩せダイエット
下半身が痩せにくいと悩んでいませんか？ 残念ながら、下半身痩せのためのせっかくの努力が逆効果になっているケースが見受けられます。正...続きを読む
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