みんなの口コミ・スキンケア対策

敏感肌をケアするセラミド摂取敏感肌の原因は様々ですが、肌のターンオーバー機能が崩れている状態が多いと言われています。これは、セラミドの働きが悪くなっている証拠。まずはこのセラミドを増やすことを目標にしてみましょう。セラミドとは、お肌の保湿とバリアを担当しているもの。このセラミドが不足した肌状態になっ...続きを読む

肌に負担を限りなくかけないことが大切敏感肌さんは、普通の人にとっていい成分であっても反応してしまったり、ちょっと乾燥や皮脂が多くなったりするだけで肌トラブルに発展したりと、かなり微妙な状態にあります。まずは肌の基礎体力を正常なところまで持っていくように心がける必要があります。本当に必要最低限の成分、...続きを読む

健康的な肌を作る食事設計食生活は敏感肌に大きく左右するそうです。そこで、お金をかけずに対処するために、普段の食事を見直すことを提案します。栄養のバランスを考えて、食事設計することをおすすめします。■肌に良い緑黄色野菜どのような食事設計が、敏感肌対策になるのでしょうか。健康な肌をつくるために必要なのは...続きを読む

敏感肌は生活習慣や外部の刺激から起きることも敏感肌の原因の一つとして、ダニやハウスダストなどの刺激に過剰反応することがまず挙げられています。遺伝や体質という面もあるそうですが、生活習慣や外部の環境が原因であることもありえます。例えば、睡眠不足や体調不良のときに肌本来が持っているバリア機能が低下し、ダ...続きを読む

新陳代謝を向上させるコラーゲンを摂取お肌の毛穴の開きの原因は、老化、乾燥が多いといわれています。そこで、お肌の新陳代謝を向上させるコラーゲンを摂取するのが一つの方法として挙げられます。コラーゲンを摂取する方法コラーゲン摂取方法としては、食事から、サプリメントから、コラーゲンドリンクから、などあらゆる...続きを読む

5分マッサージを繰り返して少しずつキレイな肌へ手持ちのメイク落としを使って、毛穴掃除もできます。あらかじめ蒸しタオル（お風呂の湯につけたおしぼりなどでもOK）パックで毛穴をゆるませてから行うと楽です。また、肌を何度もこすることになるので、メイク落としはケチらずにちょっと多めなくらい使ってください。■...続きを読む

意外に難しい完璧な洗顔毛穴の黒ずみを克服するには、上から何かを塗ったりする前に、まずは洗顔がきちんとできているかを確認することから始めたほうが良さそうです。日々のメイクを完全に落とすことから始めましょう。黒ずみの原因を作らない方法メイクを完全に落とす！「メイクを完全に落とす」なんて、毎日やっていると...続きを読む

忙しくて時間のない方におすすめの黒ずみ対策いつも使いの洗顔用石けんや洗顔料さえあれば、無料でできてしまう毛穴の黒ずみ除去方法！それは、蒸しタオルパックです。電子レンジでチンすれば短い時間でパパッとできてしまいます。忙しくて時間のない方におすすめです。毛穴の黒ずみは気にしだすと本当に切りがないことは、...続きを読む

精神的・肉体的なストレスをそのままにしない！思春期のニキビは皮脂の分泌量が多くなるから出来るもので、第二次性徴期の身体の変化に伴って起こるもの。つまりは、若いうちはニキビができて当然ともいえます。大人ニキビの原因は、ストレスや生理前などで皮脂の分泌量が多くなったからか、新陳代謝が上手くいかず角質が肌...続きを読む

素材に気をつけてニキビ対策意外かもしれませんが、背中は皮脂が多い場所のひとつです。さらに鏡でみることやスキンケアがしにくいため、いったんできると余計に治りにくいという特徴があります。それから汗や衣服による刺激も大敵。顔ニキビに目がいきがちですが、実は一番きちんと対策をしなければならない箇所なのです。...続きを読む