頭皮ケア・顔ヨガのススメ(3ページ目)

冬は空気が乾燥し、髪と頭皮の潤いがなくなってしまう季節です。乾燥は髪にとって大敵。だからこそ、おすすめアイテムでしっかりヘアケアしてください。シャンプーやトリートメントの種類から、便利ヘアケアグッズまで、幅広くご紹介します。■アミノ酸系シャンプーシャンプーは、髪と頭皮にやさしいアミノ酸系シャンプーを...続きを読む

頭皮の構造やケア方法！めざせ“こんにゃく頭”目指せこんにゃく頭！新しく生えてくる毛髪が健康であるよう、土台である頭皮を健康に保ちたいものです。今回は頭皮について、その構造やケアの方法をくわしくご紹介いたします。＜目次＞頭皮は表面だけにあらず頭皮はやさしく扱って！頭皮は年を重ねると薄くなる！“こんにゃ...続きを読む

花粉症など春は体調を崩しやすい時期。髪や頭皮にもいろいろなトラブルが！春は体調が悪くなりやすいだけでなく、髪や頭皮にとってもさまざまな変化を受けやすい季節といえます。春先に起こりやすい髪や頭皮のトラブルと、その対処法についてご紹介します。春先に起こりやすい髪と頭皮のトラブル春先になると、ぼ～っとして...続きを読む

2006年5月にご紹介した「顔ヨガ・表情筋運動（フェイシャルファーミングエクササイズ）」。たいへん好評でしたので、さらにもう2つ、頭皮と毛髪に効くエクササイズをご紹介します。顔ヨガ・表情筋運動とは、顔の筋肉を柔軟に強く鍛えることによって、肌の衰えを防ぐ美容法で、28種類のエクササイズがあります。今回...続きを読む

毛穴がつまる──毎日、入念に髪の毛を手入れしている女性には、関係ないことだと思っていませんか？でも、毛穴のつまりは男性、女性関係なく起こるのです。毛穴がつまると、抜け毛が増加する原因になってしまいます。今回は毛穴がつまる原因と、それを防ぐためのケアについてご紹介します。毛穴もお肌と同じようにターンオ...続きを読む

頭皮のフケ・かゆみに要注意フケやかゆみは、頭皮からの警告。放っておくと、頭皮が炎症を起こし、抜け毛・薄毛の原因になってしまうことも。フケとかゆみの原因を探り、早めに対処しましょう。＜目次＞フケの原因は？脂性のフケは要注意！頭皮のかゆみの原因は？フケと頭皮のかゆみの対処法フケの原因は？フケや頭皮のかゆ...続きを読む

インドで日常的に行われている“頭皮の揉みほぐし”を体系化した「インド式チャンピサージ（以下チャンピサージ）」。インドでは、家庭や散髪店、ビーチサイドなどで、気軽にチャンピサージを受けることができるそうです。ここ1～2年の間に、日本にもチャンピサージを提供するサロンが増えています。水やオイルなどを使わ...続きを読む