対人恐怖症・社会不安障害（SAD）

その名の通り、対人状況で強い不安感や恐怖感が生じる対人恐怖症。「社会不安障害」「社会恐怖症」とも呼ばれます初対面の人と話したり、人前でスピーチをしたりといった対人状況を苦手とする、いわゆるシャイな人は少なくありません。多くの人は苦手なりに何とか折り合いをつけています。場数をこなすうちに苦手意識を完全...続きを読む

対人状況への苦手意識は通常、経験を積む事で克服できますが、苦手意識が強まり、恐怖症のレベルになると、治療を受ける事が望ましくなります初対面が苦手。人前でのスピーチはパスしたい。さらには、公衆トイレで隣に人がいると、不安になって、いつも個室に入ってしまう…など、他人と関わる必要のある社会的状況が苦手な...続きを読む

恐怖症とは、何かへの苦手意識が高じてしまい、恐怖と呼べるレベルにまでなった状態ですが、その対象によっては、例えば、広場恐怖が進んでしまうと、ひきこもりに近くなってしまう可能性もありますひきこもりとは、外に出て社会と交わる事を絶ち、長期間、自分の家または部屋に閉じこもってしまう状態を指す言葉ですが、そ...続きを読む

社会は私たちの心に不安な気持ちを生み出す源!?「できれば避けたい」という状況は、誰にでもあると思います。例えば人前で何かスピーチをしたり、芸を見せなくてはならないのは苦手……という方は少なくないのではないでしょうか？「周囲から浮いてしまわないように」「恥をかかないように」といった意識が強い人は、人前...続きを読む

皆の視線が自分に向けられる状況はプレッシャーがかかりますが、もしも、決まってコントロールできない程、強い不安感に襲われる場合は心の病気の可能性も考えられます人からどう思われているかは気になるものです。実際、他人の評価が社会的な成功を決めるので、他人が自分の事をどう思っているかには注意を払う必要があり...続きを読む

内向性、外向性は人の気質の一要素ですが、内向性と劣等感が強く結びついている時は内向性がパーソナリティ障害のレベルまで進んでしまう事があります人の性格は大まかに内向的か外向的かの２つに分ける事ができますが、悩みの種になりやすいのは内向的な方でしょう。もちろん、内向的な人の中には思慮深い印象を相手に与え...続きを読む

スピーチ苦手仕事、苦手、でも仕事！いきなりですが、人前でのスピーチは問題ないですか？他人様の長々としたスピーチを拝聴しなくてはならない時は苦痛ですが、いざ自分が何かを言わなくてはならないとなると自分に向けられた視線の前に緊張してしまいうまく話せない・・・。ありがちですよね。内気で異性に話しかけるのも...続きを読む