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絶対太らない体!ミス・ユニバースの極意

ミス・ユニバースを創った『世界一の美女になるシークレットレッスン』と海外セレブが夢中のダイエット本『SkinnyBitch』を紹介。読むだけで美しくスリムな女性になれる秘訣を紹介します!

和田 清香

執筆者:和田 清香

ダイエット・ボディケアガイド

どこにでもいるような普通の女の子が、モデルや芸能人になった途端、顔も体もシャープになり、まるで別人のように美しく変身! というパターンを私達はよく目にします。

そこで今回は、先日開催されたミス・ユニバースジャパンのナショナルディレクターであるイネス・リグロン著の『世界一の美女になるシークレット・レッスン』と、海外セレブも高い関心を寄せるダイエット本『Skinny Bitch(スキニービッチ)』をご紹介。ただ読むだけでダイエット&美しさへの意識が高まり、スリムなボディへと導く内容を解明していきます。

キレイになるマジックが満載!
『世界一の美女になるシークレット・レッスン』

ミス
イネス・リグロン著『「世界一の美女」になるシークレット・レッスン』(1200円/主婦と生活者)。太らない美ボディマジックが満載!
近年のミス・ユニバースにおける日本代表の栄光は、イネス・リグロンによってもたらされたと言われています。ミス・ユニバースジャパンのナショナルディレクターとして来日後は、世界1位の森理世、世界2位の知花くららを誕生させるなど、日本代表のレベルアップに貢献してきたことは明らか!

そんなイネス・マジックの数々が集約されているのが『世界一の美女になるシークレット・レッスン』。エクササイズ、メイク法、ウォーキング、ダイエットレシピ等のアドバイスを通して、自分らしく、美しく輝くためのヒントが満載です。

さっそく次のページでは、この本で紹介されているダイエット&ボディメイクのノウハウや美意識について、私達が日常でも応用できる方法を伝授していきます!

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