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運動会用、バラエティカップライス弁当

みんなでつまむお弁当は、賑やかなほうがよい。あれも食べたい!これも食べたい!あっちもこっちも全部美味しそう!目移りしてしまいそうなカップライス達が今年の運動会のお昼の主役。

大石 寿子

執筆者:大石 寿子

毎日のお助けレシピガイド

あれも食べたい!これも食べたい!あっちもこっちもみ~んなおいしそう!
目移りしてしまいそうな、小さなカップライスたち。小さいお子さんが主役の日には、ご飯をもっと少なめに、食べ盛りの息子くんが主役なら、 大盛りにして。お洒落な女の子には野菜や果物を増やしてあげるとか、時と場合と、食べる人によって、いろいろ応用が効くこのお弁当を、『バラエティカップライス弁当』と名付けました。 運動会など、外で活動する行事では、洗ったつもりでも意外と手が汚れてるもの。丁寧に手を洗う時間がない時でも、 この形式ならば安心ではないでしょうか。 使用した容器は、100円ショップで揃えたもので、殆どが紙製なので、食べ終わっての後始末も簡単です。


選べる!カップライス弁当



メニュー

カップライス


・ 焼肉ライス(豚肉)
・ 牛丼 
・ ミニハンバーグライス 
・ ミートボールのカレー煮ライス
・ オムライス 
・ ハンバーグウインナー炒飯 
・ 大麦パン (レシピ

カップライスの作り方は→こちらのページ


カップおかず

・ クリスピーチキン
・ クリスピーポテト
・ 玉こんにゃくの醤油煮(レシピ
・ はちみつ玉子焼き
・ 海老のクレイジーソルト焼き
・ ウインナーソーセージ
・ 梨

カップおかずの作り方は→こちらのページ


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【2003年版 運動会弁当】
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【べんとう特集2】
【野菜の飾り切り】
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