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・ ジャージャー茄子 ・ 玉子焼き ・ 魚肉ソーセージ ・ 白菜キムチ ・ 焼き塩鮭 ・ 炒り大豆ごはん ・ みそ粕汁 |
◆ジャージャー茄子
輪切りにした茄子をフライパンで焼いて、肉そぼろを
からめる。
◆大豆ごはん
乾燥大豆を、フライパンで皮がはじけるまで乾煎りし、といだ米と一緒に炊いたもの。
※詳しいレシピ炒り大豆ごはん
◆みそ粕汁
酒粕入りのトン汁といった感じの具沢山みそ汁。
※みそ仕立ての粕汁
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