美容食・インナービューティー／美肌づくり関連情報

Yes・Noで診断！あなたの大人ニキビ撃退法(13ページ目)

人気のYes・No診断の第２弾！今回は気になる大人ニキビと吹き出物についてです。あなたにピッタリのニキビ撃退法を、今すぐにチェックしてみましょう！

更新日：2009年02月25日

執筆者：藤中奈々代

腸がイマイチなあなたには……
お腹を綺麗にする食品がオススメ！

ニキビケアに限らず、美肌づくりの基本はお腹の中

美肌を維持するにはお腹の中もキレイであることが欠かせません。お顔の吹き出物の原因は“腸”にあります。
次のページで詳しくチェック！

■もう一度診断する

ナスは美容に大きく貢献してくれる⁉ 美肌対策におすすめ

中国美人の食事......美肌と健康の手本

さつまいもダイエットの方法とは？上手な選び方・食べ方

むくみにも潤い肌にも効く「冬瓜」……究極の２WAY食材！

冷たい飲み物をやめる効果とは？美人は冷たい飲み物を飲まない！

ハーブ「エキナセア」の効果とは？肌にも使える！

さつまいもで朝ごはんダイエット！満腹ダイエットで美肌にも効果的