二の腕ダイエット/二の腕に効くヨガ

二の腕を細く、バスト底上げの本気ヨガ!

本格サマーシーズンがやってきました!水着に浴衣、ビーチに避暑地へと、恋とイベント盛りだくさんの夏を美しく健やかに。

TOMOKO

執筆者:TOMOKO

ピラティスガイド

【夏美人Vol.1】 華奢な二の腕で胸を大きく

腕を細くするとバストが引き立つ!
毎日暑いですね!!お元気ですか~?

もうこの暑さの中でヨガしたら、インド人とも仲良くなっちゃうくらい汗ダクで気持ちいい!

夏バテしやすい方は、予防のためにも夏こそヨガ♪楽しんでくださいね。

今日は、一石二鳥のおいしいヨガで、『二の腕を細くして、バストを底上げ』しちゃいます。水着にパッドを入れなくてもプルンとした谷間が出現!?


≪次のページ≫で早速、水着姿が見違える『二の腕とバスト』をつくりましょぅ!
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