大人気のフェイスヨガ!
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表情筋を動かして、フェイスラインを呼び覚ます! |
今回は、この時期に特に希望の多い、”小顔&首筋”に効くヨガポーズを厳選してご紹介します。
すっきりと凛とした横顔には、その人の生き方さえもが表現されるといっても過言ではないはず。小顔になれる美顔ヨガ。今、スタートに最適です!
早速≪次のページ≫で、美顔ヨガにチャレンジ!
二重アゴ、ムクミ、顔の悩みを解消!今はじめる美顔ヨガ。(フェイスポーズ編)
TOMOKO
ピラティス ガイド
ピラティストレーナー、骨盤美容家。交通事故によるリハビリ中にピラティスを知る。 完治後、OLを経て2006年ピラティススタジオ設立。2017年よりハワイ提携スタジオを第2の拠点とし、東京とハワイにてピラティスの指導を行う。雑誌や書籍の監修をはじめ、ラジオレギュラー、産婦人科医院での指導など多方面で活躍中。
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