「保湿オイル」の作り方
 |
| ゼラニウム、パルマローザ、ローズヒップオイル（ビーカー内）。ビーカーは家庭にあるガラスの器で代用可能です。 |
用意するものは、ローズヒップオイル 10mlと精油：パルマローザ １滴、ゼラニウム１滴だけです。ガラスの器にローズヒップオイルを10ml入れ、精油：パルマローザ １滴、ゼラニウム１滴を加えよく混ぜたら出来上がりです。この量はだいたい１回分になります。常温で１週間保存できますが、せっかくの手作りですので、使うごとに作って香りをしっかり楽しんでみてはいかがでしょうか。
「保湿オイル」の使い方
化粧水で肌に水分をしっかりと補給したあとに使用します。付け過ぎるとベタベタしてしまうので、10円玉大くらいの大きさを手に取ります。手を擦り合わせながら、オイルを温めます。こちらの記事（セルフマッサージでマイナス5歳を目指す）を参考にマッサージをしながら塗れば、リフトアップもできますよ。余ったオイルは体にも塗ってしまいましょう。特にかさつきが気になる肘、膝などは念入りに。いかがでしたか？作り方も簡単ですので、使うたびに作って新鮮なものを肌に使ってあげてくださいね。
香りを楽しむアロマテラピーは、その香りが好きか嫌いかということはとても重要です。嫌いな香りを使うほど、苦痛なものはありません。ゲラニオールを含む精油はパルマローザとゼラニウム以外にも、ちょっと高価ですがローズ・オットーやネロリがあります。購入の前にはしっかりと香りを確かめて好きな香りで作って下さいね。
【注意事項】
- 病気や療養中の方、妊娠中、授乳期の方は専門医に相談の上、お使い下さい。
- 敏感肌、アレルギー体質の方は特に注意して使って下さい。
- アロマテラピーはあくまで使用者自身の責任と管理の下において行って下さい。
【おすすめ書籍】
すべてがわかる アロマテラピー大事典
【ガイド記事人気ランキング】
第１位 肌は腸を映す鏡
第２位 ほうれい線はあなたの顔を５歳老けさせる
第３位 脱シワ顔！ ミネラルファンデの魔術
次回の記事は2009年2月3日UPです。ご期待ください！
誕生日を迎えるたびにあなたが輝くための、化粧品、サプリメント、サロン等の情報をお届けするガイドメルマガはコチラから登録できます。
