姿勢・仕草/姿勢・仕草の診断テスト

美人のキホン! 「骨盤美人度」診断(11ページ目)

骨盤は、上半身と下半身をジョイントする大切なパーツ。この部分が歪むと身体全体の美しいラインが崩れてしまいます。貴女の骨盤、大丈夫ですか? イエス、ノーで美人度をチェック!

長坂 靖子

執筆者:長坂 靖子

ウォーキング・姿勢ガイド

骨盤美人度50%

骨盤美人
今なら間に合う!
~基本姿勢をマスターして歪み解消!~

現段階で、大きな心配はありません。
靴の減りの左右差もなく、身体の重心が安定していると思われます。
しかし、「脚組」の習慣がある貴女は、将来、歪みを誘発する可能性が否めません。
日常生活の中で、基本姿勢を意識して、歪みをリセットする習慣を身につけて骨盤美人を目指してください。
続けることが大切です!


次のページは、「骨盤美人度アップ法」のご紹介です!

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