姿勢・仕草/姿勢・仕草の診断テスト

脱・オバサン歩き! あなたの老け度診断(14ページ目)

ふとした日常動作に年齢があらわれます。特に歩き方であなたの老化が顕著に現れる動作といえます。今すぐアナタの老け度をチェック!

長坂 靖子

長坂 靖子

ウォーキング・姿勢 ガイド

ウォーキングトレーナーとして、講演会、執筆、テレビ、女性誌、企業コンサル等、美と健康をテーマに幅広く活動。代表を務める「日本ウォーキングセラピスト協会」は関東を中心に60か所以上の教室を展開。室内で行うストレッチ教室はじめ、屋外で行うウォーキング教室とバリエーション豊かなカリキュラムにフアンも多い。

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老化度0%

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何時までも若々しく!
素晴らしい!あなたの意識に拍手です。

アナタは、生活習慣動作の意識が高い。「時間があるから歩いちゃおう」など、楽しみながら「ウォーキング」を取り入れている様子が伺えます。 更に、日常生活に運動も取り入れている。中々できることではありません。 完璧主義で完璧BODYの持ち主かな?ハタマタ、単なる健康オタク?
あなたに更に潤いを与えるとしたら、「振る舞いを研究すること」です。
サイトでご紹介している「振る舞い美人」のテクニックを身に付け、最強の姿勢美人を目指してください! アナタならデキル!

次のページは、老化しないコツのご紹介です。日常生活動作に気をつけて何時までも若々しく!

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