「姿勢ブス」を直してトクする人生！(9ページ目)

姿勢ブス指数60％
上半身型ブス姿勢

脚の内腿を意識する習慣を！

靴の減りから考えて現時点では下半身にトラブルは少ないようですが、脚を組む習慣があるアナタは、骨盤が歪みやすく、近い将来下半身までもトラブルが及ぶ可能性があります。 骨盤は、身体の要。上半身と下半身のジョイント部分です。骨盤が歪んでいる方の多くが肩のラインにも影響を及ぼしています。肩のラインは、顔の印象を決めるときに大切なパーツです。次のページの「姿勢ブス脱却の３ポイント」を参考に美姿勢を目指して下さい。

■次のページは、「姿勢ブス脱却の３ステップ」です。
日常生活で姿勢を意識し姿勢ブスから脱却しましょう！

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