アナタの顔が歪んでる!? 目指せ骨から美人(2ページ目)

顔の歪み度チェック

大小23個の骨からなる私達の頭部

私達の頭は、23個の骨とそれを覆う表情筋で出来ています。この頭蓋骨と表情筋が少しでも歪むと、血流の循環に変化がおき、神経が圧迫され頭痛が起きたり、全身の代謝・ホルモンバランスを整える機能に影響が出てしまいます。
くしゃみやあくびで大きな口を開けても歪むとか。アナタの何気無い日常動作が歪みの原因になっている可能性もあります。
下記の項目、ＹＥＳの数がいくつありますか？早速チェックしてみましょう。



１、立つときに何時も片足に重心を乗せている
２、座るとき、横座りになりがちである
３、靴の裏の外側ばかりが減りやすい
４、何時も決まったほうで物を噛む
５、歩く時、ドタバタ歩いている
６、悩んだり、怒ったり、ストレスが溜まると奥歯を噛んでいる
７、頬杖を突くクセがある

上記の日常動作はアナタの顔の歪みを誘発するものです。結果は次の通りです。

０～１個・・・・ゆがみ知らずで身体もイイ感じ！
２～４個・・・・ビミョ～な感じ。今からならマダ引き返せる！！
５～７個・・・・かなりヤバイ！！意識を持って取り組むべし！

さて、皆さんは、いくつ当てはまりましたか？当てはまったものは、歪みの原因です。次のページで御紹介する改善法を、即、実践してみましょう。