秘訣その(2)楽しく運動
ブラジルのセレブな女の子達は、前述の通り食事によるダイエットはしません。しかし、身体を動かすことを積極的に行います。ジムに行くとかよりは、ビーチ周辺をジョギングやウォーキングをしたり、アウトドアを楽しみます。リオはコパカバーナビーチが有名。世界中のセレブがこぞって訪れるリゾートビーチです。3キロ続く白い砂浜は市民の憩いの場です。家にこもってモクモクとエクササイズを行うのではなく、自然と一体化して身体を鍛えます。冬でも夜は10度前後に冷え込みますが、昼間は、30度くらいまで気温が上昇します。寒い時でもビーチに出かけ、バレーをしたり、サイクリングをしたりとにかく屋外で身体を動かします。
実際にビーチを歩いて見ましたが、砂浜で運動することは、平面よりも歩きにくく、足腰がきたえられます。美しいヒップラインの秘訣はここにあったのかも!
秘訣その(3)念入りなヒップケア
ヒップケア専用のものは特に見かけませんでしたが、聞くところによると、お気に入りのボディーソープで身体を丁寧に洗い、オイルやクリームで保湿を心がけるそうです。
左:プロポリス石鹸 右:チョコレート石鹸 |
私は、プロポリス入りのものとチョコレート入り(あまり知られていませんが、ブラジルはカカオの産地です)のものを購入しました。身体だけでなく顔も洗う事が出来るそうです。プロポリスは免疫力を高めてくれますし、カカオは身体に上質の潤いを与えてくれるのだそうです。
ブラジルではヒップの整形もあるとの事です。ヒップにシリコンを入れてセクシーなラインを作るそうです。しかし、コレは一般的ではなく、モデルや女優さんのように「美」を売り物にする人たちが利用するようです。
今年のモテジーンズ
ブラジルでも女の子達の普段着としてジーンズは人気があります。
今回は若い女の子たちに人気のあるジーンズショップECLECTICに行ってきました。
店員さんによると今年の流行は、ジーンズのポケットの位置がヒップの下についているものだそうです。ポケットの位置によって流行があるそうです。
私も購入しましたが、ヒップのラインから太もものラインが、ブラジル人のように豊かではないため、大変貧相になってしまいました。売られているジーンズは全てローライズ。ローライズのほうがヒップラインが美しく見えるのだそうです。
ヒップが語るその女性の生活
絵葉書のモデルさんの後姿もきまってます |
コパカバーナは常夏。ビーチでTバックをかっこよく着こなすにはそれなりの努力が必要。でも、ブラジルセレブは無理なダイエットせず、運動と食事でヒップラインを保ちます。そのほうが、心も身体も美しいと考えるからです。
つまり、ヒップラインに生き方がでる!! だから、自分スタイルを持っているブラジルセレブ達は自信を持ってTバックを着こなすことができるんですね。心身共に無理なダイエットは、あなたの心もヒップもしぼませてしまいます。程よい努力と自然なダイエットで、女性らしい美しいヒップラインを手に入れませんか?