パパッと簡単！ 火を使わない丼レシピ
出典： 火を使わずに簡単！ごま香るくずし豆腐丼 [毎日の野菜・フルーツレシピ] All About
豆腐にザーサイ・ハム・梅干しを加えて作るくずし豆腐丼。豆腐にごま油の風味と塩気がプラスされ、白いご飯がモリモリと進みます。
出典： 電子レンジで作る、ツナそぼろの三色丼 [簡単一汁三菜レシピ] All About
ツナそぼろといり卵を電子レンジで作るので、火を使わず、フライパンを洗う手間も省けます。ツナ缶と卵、オクラと、コスパ食材でできるのも◎。
出典： 火を使わないレシピ トマトたっぷり夏の3色丼 [毎日の野菜・フルーツレシピ] All About
トマト、しらす、大葉で作った、野菜たっぷりの夏の3色丼。切ってのせるだけ、しょう油につけこんだトマトが白いご飯によく合います。
出典： 火いらず10分、ネバとろマグロユッケ丼 [家族のお弁当レシピ] All About
ネバネバのオクラや長芋、コチュジャンで和えたまぐろの赤身、うずら卵を添えて、あっという間にできあがり。鶏の卵を使えばもっと濃厚になります。
出典： 2分で完成！激旨丼 めんたい豆腐どんぶり [毎日のお助けレシピ] All About
明太子とバター、鉄板の組み合わせをくずした豆腐とまぜ、海苔とネギをのせるだけ。お子さんや辛さが苦手な方は、たらこでどうぞ。
出典： 夏の簡単スピードレシピ トマトしらす丼 [簡単スピード料理] All About
トマト、しらす、しょう油にオリーブオイルを混ぜてサラダ風に。お好みでツナや粉チーズ、大根おろし、生姜を加えるなど、アレンジも楽しめるレシピです。
出典： 火を使わず3分で作れる！ ぶっかけごまみそ冷飯 [毎日のお助けレシピ] All About
温かいご飯に氷をたっぷり入れた冷汁をかけていただきます。きゅうり、大葉、ネギと味噌の風味が爽やか。食欲がなくてもつるっと入る一品です。
出典： 電子レンジで簡単に作る、マーボー豆腐 [毎日のお助けレシピ] All About
マーボー豆腐を、一切火を使わずに、最初から最後まで電子レンジで作ります。油を少量しか使わないのでヘルシー。マーボー丼やマーボーラーメンも簡単に作れます。
出典： 火を使わない！スモークサーモンぱりぱりキャベツ丼 by エリオットゆかりさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
スモークサーモンとパリパリキャベツの相性が絶妙！ 火を使わないので、とっても手軽に作れます。
出典： お昼ご飯にも♪火を使わない！サバ缶の柚子コショウ丼 by TOMO（柴犬プリン）さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
鯖缶を使った、栄養満点の時短レシピです。
