足が遅いのは遺伝？ うちの子どもは走るのが苦手なのか
子どもの足が遅いのは遺伝
最近、転んだ時に手が出ないなど、命を守る上で必要な基本動作さえできない子どもが増えているのだとか。子どもの心と体と頭を伸ばす「36」の基本動作についてご紹介します。
足の指に力が入らないと走るのが遅くなる！
「浮き指」とは
「浮き指」とは、直立の姿勢で立っている時に足の指に力が加わっていない状態のことで、足の指に力が加わっていない → 土踏まずができない → 運動能力が育たないという結果を生み出してしまうのです。
運動機能に悪影響！ こんな座り方をしていませんか？
女の子に多い、いわゆる「ぺたんこ座り」。実は運動能力に影響することはあまり知られていません。少し専門的ですが、とても大切なこの部分について分かりやすく解説します。
はやく走れる子に育てるためのコツは？
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速く走れた！ 達成感とやりぬく力の育て方
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幼少期の運動経験が将来の安定した心をつくるキモになる
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ポイントは2つだけ！ 家庭でできるかけっこ練習テクニック
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脳科学で分析！ 運動会のかけっこが劇的に速くなる3つの極意
走るのが苦手なのではなく、走り方を「知らない」だけ。なにげなく私たちがやっている動作である「走る」ことにも基本や理論があります。それを今からまず親が勉強しておいて、子どもに教えればいいだけなんです。
リンク： 脳科学で分析！ 運動会のかけっこが劇的に速くなる3つの極意 | All About News Dig（オールアバウト ニュースディグ）
運動会で速く走るための靴選び
その日の体調やスタートの出来、不出来が結果を分ける子どもの徒競争。今から走る練習してもちょっと間に合わない…というとき、最後の頼みは靴選びです！
足が速くなる方法は？ 運動会のかけっこ練習4つのアドバイス
運動会では昔も今もかけっこが花形種目です。ちょっとした走り方のコツを理解したり、用具を整えたりすることで、格段に速くなることがあります。足が速くなる方法や工夫について、家庭でもできる簡単な練習アドバイスまとめました。
