週に3回以上は汗が出るほどの運動を行なっている（例：ジョギング30分、早足ウォーキング1時間など）
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ダイエットの基本／やせるダイエットの基本
痩せない理由をYes・Noでズバリ診断！あなたの勘違いダイエット(2ページ目)
痩せない理由をYes・Noでズバリ診断します！ 一生懸命ダイエットをしているのに、なかなか痩せられない……そんなお悩みをお持ちのアナタ！ ダイエット法を勘違いしていませんか？ この機会にチェックしてみましょう。
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