おやつにポリポリ！ギルトフリーなフリーズドライ納豆 [毎日の彩りごはん] All About

フリーズドライ納豆は“ギルトフリー”なおやつに最適！

ポリポリつまめて「何かちょっと食べたい」ときにぴったり

一息つきたい午後、ついついおやつが食べたくなってしまいますよね。私も仕事の合間に何かちょこっとつまみたくなるのですが、ふつうのお菓子は毎日食べるにはカロリーが高いし、健康も気になります……。

そんなときにおすすめなのが、納豆の老舗メーカー「川口納豆」が出している乾燥納豆。サクサクと食感がよく、おやつにぴったりなんです。納豆をフリーズドライしただけなのでヘルシー、とにかくギルトフリー(=罪悪感なく食べられる)なおやつです。味付けなしなので、塩少々を加えて食べてもおいしいですよ。

フタ付きのスリムなパッケージが使いやすい

キッチンやデスクに置いておいても邪魔にならない

出したい分だけ出したら、蓋を閉めてそのまま常温で置いておけるパッケージも便利。「開けたからには食べ切らなきゃ！」と、食べ過ぎてしまうこともありません。スリムな縦長ボトルで、置きっぱなしでも邪魔にならないのも嬉しいですね。

おすすめの食べ方！「フリーズドライ納豆と海苔チーズトースト」

おやつだけでなく、料理に使ってももちろんおいしい

そのまま食べるのもおいしいですが、ぜひ試していただきたい食べ方が「フリーズドライ納豆と海苔チーズトースト」です。

作り方はとっても簡単！食パンにスライスチーズをのせて焼き、海苔をちぎってのせ、フリーズドライ納豆をかけ、醤油を少々垂らして出来上がり。時間のない朝でも簡単においしく作れ、納豆のたんぱく質も摂取できる便利なトーストです。

サラダや和風パスタのトッピングにもおすすめ。おやつにも食事にも使える川口納豆の乾燥納豆、ぜひ試してみてくださいね。

■DATA