暴飲暴食後の1週間ダイエット方法、ドラッグストア編

体脂肪へ変わるのをブロック！コツは翌日からすぐにリセットを行うこと

「食欲のリバウンド」、「飲み会で深夜まで飲み食い」、「旅行先でたくさん食べてしまった」、「月経前の食欲増加で食べ過ぎた」等々、ダイエット中の飲みすぎ・食べ過ぎは、ダイエッターにとって悩みの種。
きちんと正しい方法でリセットをかけてあげなければ、日を追うごとに食べたものは体脂肪へと変化しカラダに定着してしまいます。暴飲暴食をしてしまったらそれをした期間と同じ時間・日数をかけてリセットを行うのがリバウンドしないコツ。1日だったら1日リセット。3日間続けてしまったら3日間かけてリセット、という具合です。そうすれば、すぐに体重は戻り、食べた物も体脂肪としてカラダに定着しません。

ドラッグストアの商品で本格的な1日ダイエットプログラムができる!

ドラッグストアが便利な点は、医薬品だけではなく、様々な健康・美容雑貨等のアイテムが実は豊富に揃っていて、女性の「健康的にキレイになりたい」を一か所で叶えられる事と、コンビニエンスストアのようにあちこちにあるため必要な時にいつでも簡単に入手できる事。全国に1350店舗を展開するドラッグストア、ココカラファインの商品を例に、自宅で本格的にできる1日ダイエットプログラムを構成しました。商品の組み合わせ方次第ではプチプラなのに結構、本格的なプログラムができちゃいます。

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