顔のたるみは「デコルテのムダ肉」に原因あり！

顎ラインのまるみやたるみやデコルテの無駄肉は、年のせいだと諦めていませんか？ これらは、単に年のせいでもたついているのではないかもしれません。あなたが長年作った普段のクセのせいだと言う可能性も考えるべきです。

デコルテのたるみがなぜ顎ラインのまるみやたるみにつながるのか

そもそも、デコルテはなぜもたついてしまうのでしょうか？ その原因を解明することで顎ラインのまるみやたるみがなぜデコルテと関係があるのかわかります。

私たちは、仕事をしたり、テレビをみたり、本を読んだりする姿勢からもわかるように、普段からどうしても前のめりの生活をしてしまいがちです。そうした、前のめりの姿勢でいる時間が長くなればなるほど、頭の重さで頭が前側に重心がかかり背中が丸まってしまい、首の前側が縮んでしまいます。
そうすると、顎からデコルテにかけての肉がたまってしまい、もたついてしまうのです。

顎ラインのまるみやたるみをすっきりさせるには

顎ラインのまるみやたるみをすっきりさせるにはまず、縮まってしまった首の前のこわばり筋と伸びて硬くなってしまった首後ろのこわばり筋を解消し、丸まってしまった背中をビューティー筋エクササイズでしっかり鍛えて上げる必要があります。そうすることで、首が正しい位置にもどりやすくなり、デコルテ周りのもたつきが改善され、気になる顎ラインのまるみやたるみをすっきりさせる事が出来るようになるでしょう。

次にご紹介する簡単2ステップエクササイズを是非挑戦してみてください。